“Scegli di stare bene”

Ciao,

eccezionale!

ho trovato una organica spiegazione su quello che succede nel nostro organismo leggendo i libri di Matt Traverso.

Matt è un divulgatore, autore di numerosi best-seller tra cui Guarire il Diabete in Tre Settimane, Guarire l’Ipertensione,

Guarire le Malattie Cardiovascolari e Il Tumore è Curabile.

Adesso  insegna alle persone come migliorare radicalmente la propria salute senza l’uso di costosi e nocivi farmaci.

Matt ha studiato per  vent’ anni le cause della malattia e i segreti della salute,è entrato in contatto con tanti specialisti del settore, nelle sue conferenze (che spesso tiene insieme a eminenti scienziati internazionali tra cui il Dott. Caldwell Esselstyn e il Dott. Robert O. Young) aiuta le persone a raggiungere nuovi livelli di salute e vitalità.                                                                      Con il suo lavoro ha aiutato migliaia di persone in tutto il mondo a ridurre l’uso di farmaci e soprattutto ad adottare appropriati stili di vita e di alimentazione che semplicemente fanno regredire  la malattia.

Matt parla della METAFORA DELLA ZANZARA E DELLO STAGNO PUTRIDO

Se si uccidono tutte le zanzare attorno allo stagno con un insetticida, le zanzare  spariranno per un po’,

ma dal momento che l’ORIGINE del problema c’è ancora (quel putrido, disgustoso stagno

dove le zanzare trovano il loro nutrimento e un terreno favorevole per depositare le uova),

le zanzare torneranno!

Devi bonificare lo stagno!

Lo stesso vale per il tuo corpo!

Devi estirpare L’ORIGINE, LA RADICE dei tuoi problemi di salute.

Ecco alcuni suoi volumi,a cominciare da “SCEGLI DI STAR BENE” valido, in generale,per tutti i problemi di salute.

NOTA BENE: i contenuti proposti hanno solo scopo informativo e integrativo con l’obiettivo di aprire nuove prospettive e aiutare le persone a fare scelte consapevoli.

In nessun caso possono essere considerate come una prescrizione di un trattamento o sostituire le cure e le visite specialistiche o il rapporto diretto con il proprio medico che resta sempre il punto di riferimento per la nostra salute.

 

 

 

SCEGLI DI STAR BENE

  • GUARIRE dai dolori muscolari e articolari,
  • RALLENTARE l’invecchiamento della pelle,
  • NORMALIZZARE la glicemia e la pressione del sangue,
  • PROTEGGERE la salute del tuo cervello,
  • DARE al tuo corpo più energia e vitalità,
  • RINFORZARE il tuo sistema immunitario,
  • ACCELERARE il tuo metabolismo,
  • TOGLIERE la pancia e il grasso addominale

SCEGLI DI STAR BENE è un programma rivoluzionario per la
salute e benessere che non solo permette di liberarsi delle
malattie e farmaci, ma fornisce i migliori segreti per eliminare
le cattive abitudini e avere un corpo sano e in forma.

 

 

 

LA CURA DELLA SCLEROSI MULTIPLA

Finalmente Rivelata: La Vera Causa Della Sclerosi Multipla E Come Curarla.

La verità sulla sclerosi multipla è che questa malattia non capita così per caso.

É il sintomo di un terreno interno che è semplicemente troppo danneggiato dall’eccessiva acidità!

Questo E-book può cambiare la tua vita e darti una speranza.

 

 

GUARIRE IL DIABETE

“Le informazioni contenute in Guarire il Diabete (TM) di Matt Traverso ti mostreranno come normalizzare la tua glicemia, smettere di assumere farmaci e guarire dal diabete in meno di tre settimane.”

“A causa degli alti valori di acidità nel sangue, le cellule beta del pancreas non riescono a produrre l’ormone dell’insulina in quantità sufficienti a regolare il livello di glicemia. L’acidità distrugge i recettori insulinici della membrana cellulare così che le cellule del corpo non riescono ad utilizzare l’ormone dell’insulina. Se un valore adeguato di alcalinità non viene presto ripristinato,  ne conseguirà la malattia e quindi il diabete. Ma senza acidosi, non può esserci malattia e non può esserci il diabete.”

La verità sul Diabete è che non è neppure una malattia, ma un SINTOMO!

E’ il sintomo di un pancreas che è troppo danneggiato per produrre l’insulina di cui il corpo ha bisogno per regolare i livelli di zucchero nel sangue.

 

 

 

 

ABBASSARE IL  COLESTEROLO

Il Colesterolo più che una malattia,è un sintomo.

É il sintomo di un terreno interno che è semplicemente troppo danneggiato dall’eccessiva acidità.

Questo E-book cambierà la tua vita,

 giovane o anziano, avrai la capacità di sconfiggere il Colesterolo a livello cellulare,non “a livello del sintomo!”

CURARE L’OSTEOPOROSI

Scientificamente Provato: Un Sistema Per Prevenire E Curare Efficacemente l’Osteoporosi E Riprendere Il Controllo Della Tua Vita.

Finalmente Rivelata: La Vera Causa Dell’Osteoporosi E Come Eliminarla.

 

L’Osteoporosi è il sintomo di un terreno interno che è semplicemente troppo danneggiato dall’eccessiva acidità!

Questo E-book cambierà la tua vita.

“Medicina Cellulare,la nuova frontiera!”

L’Alleanza del Dr.Rath per la Salute

Dr.Rath

Salve,
eccomi dopo un po’ di assenza dal blog per aggiornarti sui nuovi campi da me esplorati per quanto riguarda lo “star bene”.
La salute è sempre stata al centro dei miei interessi!
Ho letto tanto,ho cercato,ho sperimentato !Spesso ho scritto di salute e adesso con la

MEDICINA CELLULARE del Dr RATH

traggo le conclusioni e vedo tutti i tasselli andare al loro posto.
Infatti mi trovo in perfetta sintonia con le sue ricerche sui

“MICRONUTRIENTI”.

Secondo il Dr.RATH, i fondamenti per una vita sana sono un buon stile di vita e un’alimentazione corretta coadiuvata dal consumo di nutrienti di importanza vitale.
I nutrienti sono sostanze naturali di cui i milioni di cellule del nostro organismo necessitano continuamente per vivere
e funzionare in maniera ottimale. I più importanti nutrienti sono:
• vitamine
• minerali
• elementi in tracce
• determinati amminoacidi
• altre sostanze naturali importanti per il metabolismo

Il nostro corpo necessita non tanto di singole vitamine o micronutrienti assunti in abbondanti dosi, ma piuttosto di particolari combinazioni di nutrienti che agiscono in maniera sinergica e che con una quantità minima consentono di ottenere il massimo vantaggio per le funzioni cellulari sane.

Spesso siamo in presenza di carenza di micronutrienti perché, anche se ci nutriamo in maniera sana,gli alimenti che troviamo disponiblili sono sogetti ad una consistente perdita del valore nutritivo dovuta a:

• conservazione prolungata
• cottura/lavaggio
• sbucciatura/taglio
• processi di degradazione
• fattori ambientali

vitamina c

Il Dr. RATH ha sperimentato in particolare il ruolo preminente della vitamina C!

La vitamina C è la sostanza più importante tra tutti i nutrienti.
La vitamina C favorisce la prevenzione delle patologie cardiovascolari e svolge anche un ruolo decisivo nella terapia naturale contro cancro e le malattie da immunodeficienza.

Il nostro organismo non è in grado di produrre autonomamente neanche un milligrammo di vitamina C,percciò deve essere introdotta dall’esterno.

Ma non sempre la quantità che introduciamo con l’alimentazione è sufficiente!

Se tale insuffucienza è grave allora si va incontro allo Scorbuto,se è meno grave sviluppiamo nel tempo varie malattie invalidanti..

La medicina cellulare applica in maniera sistematica le conoscenze proprie della biologia e della biochimica, relative all’importanza delle vitamine per il metabolismo cellulare.

La Medicina Cellulare è la medicina del futuro!

e si contrapone nettamente alla Medicina farmacologica tradizionale che ha come suoi obiettivi principalmente scopi di lucro!

Essa considera le patologie come fonte di guadagno trattando i singoli  organi,più che l’individuo nel suo insieme e interviene solo sui sintomi,nascondendoli dietro un momentaneo sollievo senza rimuovere la radice del problema.
E a costi esorbitanti a causa dei brevetti!
C’è un mercato miliardario delle sostanze “chemioterapiche“e un mercato miliardario degli analgesici, dei cortisonici
e degli altri farmaci prodotti per fronteggiare i gravi effetti collaterali dei farmaci chemioterapici,altamente tossici.
L’industria farmaceutica non ha,quindi,alcun interesse a individuare la cura del cancro, poiché il protrarsi dell’epidemia tumorale le frutta ogni anno centinaia di miliardi di euro!

• l’industria farmaceutica non è un’industria della salute,bensì un business degli investimenti, la cui molla sono i guadagni dei propri azionisti!
• il mercato dell’industria farmaceutica è il nostro organismo , ma soltanto se è malato e se rimane malato!
• il mantenimento e l’aumento delle malattie sono un presupposto irrinunciabile per l’industria farmaceutica e la relativa crescita!
• l’industria farmaceutica si occupa quasi esclusivamente di ricerca sulle molecole sintetiche, perché brevettabili e perché consentono ai gruppi farmaceutici di ottenere profitti astronomici legati ai brevetti!
le vitamine, i nutrienti e le altre terapie naturali con fondamento scientifico sono combattute attivamente dall’industria farmaceutica fin dalla loro scoperta, 80 anni fa, perché non sono brevettabili e perché prevengono la causa delle malattie e le debellano!

 

L’Alleanza del Dr.Rath per la Salute

è un’organizzazione non profit.

 

Le quattro attività principali della nostra Alleanza per la Salute

Ricerca: l’attività di ricerca sull’importanza per la salute delle vitamine e di altri micronutrienti è ilfondamento della medicina cellulare.
Terapie naturali: i micronutrienti sono il fondamento della nostra salute.
Formazione: la diffusione di queste conoscenze è il presupposto per debellare le patologie a larga diffusione.
Legislazione: il libero accesso alle terapie naturali deve essere garantito per legge!
Il Dr. Rath ha dato vita a una nuova forma di imprenditoria responsabile: tutti i profitti derivanti dalla vendita del programma di micronutrienti messo a punto presso il suo istituto, sono devoluti alla Dr. Rath Health Foundation, un’organizzazione no profit che si occupa della ricerca e della formazione nel campo della medicina naturale in tutto il mondo.

LO SCOPO ULTIMO:

salute per tutti

Se,leggendo tutte le informazioni che ti ho reso disponibili attraverso i link,ti sei deciso a seguire il metodo del Dr. Rath, contattami pure per avere consulenza o acquistare i prodotti.

e-mail: eliolia3@gmail.com

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“LA CURA”

Tutti i libri di
Matt Traverso  

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Siamo geneticamente programmati per

essere del tutto

SANI e stare BENE.

ll tuo non star bene è un sintomo che indica che qualcosa di molto
importante sta accadendo dentro di te.

Per qualsiasi problema relativo alla salute, tutto quello che i media o i medici sanno dire è:

prendete questa o quella medicina.

È anche semplice: tu prendi una pillola che ti faccia di nuovo sentire bene…

Certo: si prendono le medicine per far scomparire il sintomo…
Ma cosa si fa per risolvere la RADICE del problema?

La scelta di adottare uno stile di vita sano è una tappa fondamentale sulla strada della realizzazione di sé e della felicità. La medicina del futuro, infatti, non si baserà sui tarmaci, ma sullo stile di vita.

Matt parla della METAFORA DELLA ZANZARA E DELLO STAGNO PUTRIDO

Se si uccidono tutte le zanzare attorno allo stagno con un insetticida, le zanzare spariranno per un po’.
Ma dal momento che l’ORIGINE del problema c’è ancora (quel putrido, disgustoso stagno dove le zanzare trovano il loro nutrimento e un terreno favorevole per depositare le uova),
le zanzare torneranno!
Lo stesso vale per il tuo corpo!
Devi estirpare L’ORIGINE, LA RADICE dei tuoi problemi di salute.

In definitiva, tutti i disturbi di cui soffri sono causati da una disfunzione all’interno del tuo corpo.

I farmaci hanno un effetto a breve termine, agiscono sulla causa apparente del tuo disagio, sul sintomo.

Non farti trarre in inganno: la vera origine del problema è il modo in cui vivi la tua vita.

L’INGANNO DELLA MEDICINA!
Perché dovrebbero poi darti una cura efficace?
La MALATTIA e la conseguente INDUSTRIA FARMACEUTICA è il più grande “BUSINESS” multinazionale che possa esistere !!!

Come succede per gli altri settori dell’economia, anche l’industria farmaceutica vuole allargare il proprio mercato,

ovvero pazienti e malattie.

Vogliono fare in modo che la gente torni da loro per ulteriori cure e farmaci.
Un paziente guarito è un guadagno perso.
Un paziente malato che sta “parzialmente meglio” è un paziente trattabile.
“Trattare” i pazienti significa sottoporli a visite mediche periodiche e continue prescrizioni di medicinali.
Per cui, un paziente “trattabile” è una continua fonte di guadagno.

L’unica cosa che impedisce a una persona di stare davvero bene è l’informazione.
Con le giuste informazioni chiunque può migliorare radicalmente la propria salute, ridurre o eliminare l’uso di farmaci ed espandere la propria consapevolezza, libertà e creatività.
Raggiungere uno stato di salute ottimale non è complicato.

Il corpo umano sa già come fare.
Devi solo nutrirlo con un’alimentazione straordinaria perché possa rigenerarsi e ricostruirsi.
Allo stesso tempo devi evitare tutti quei cibi e alimenti che causano disturbi e malattie.
Oggi, più del 95% delle malattie croniche è causato dalle proprie scelte alimentari, in particolare da carenze nutrizionali, dall’assunzione di additivi chimici e dalla mancanza di esercizio fisico.

frutta e verdure

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“LA SALUTE”

Tutti i libri di
Matt Traverso
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Oggi voglio parlare di salute,sì, non di malattia, ma di SALUTE e devo dire grazie a Matt Traverso, un valido divulgatore i cui libri mi hanno permesso ampliare le mie conoscenze e di trovare conferma a tante mie intuizioni.
Rimando ai suoi libri per approfondire la materia.

Tutti i libri di
Matt Traverso

“La vita è fatta per essere vissuta con gioia e felicità. Vivila al massimo e prenditi cura della tua salute; perché senza la salute non hai nulla. Il benessere del tuo corpo è davvero il punto di partenza da cui poter migliorare anche tutti gli altri aspetti della tua vita”.

La salute è IL TUO TESORO PIÙ PREZIOSO!

Se pensi per un secondo a quanto magnifici siano i meccanismi che
regolano il tuo corpo…
il tuo corpo produce miliardi di nuove cellule ogni secondo, ti permette di udire, di toccare, di vedere, di odorare, di gustare… regola la tua temperatura…

governa quella straordinaria macchina così incredibilmente potente che è il cervello…

È un organismo creato in modo meraviglioso, in grado di auto-curarsi, regolato da un
delicato e perfetto equilibrio.
Il tuo corpo è il risultato di miliardi di anni di perfezionamento evolutivo.
Tuttavia la maggior parte di noi dà questo miracolo per SCONTATO!
Anzi, peggio ancora: ne abusa!

NON prendersi cura del proprio corpo, significa rifiutare la vita.

Studi e ricerche approfondite permettono di ricondurre la salute principalmente all’equilibrio alimentare.

Anche se non ne sei cosciente,pensi al tuo corpo in ogni momento della tua vita quando devi operare delle SCELTE: cosa mettere in bocca, se fare esercizio fisico o meno, se fumare, assumere droghe, bere alcolici, mangiare carne o no.

Già la SCELTA.

TU cosa scegli? la salute o la malattia…

 

verdure

Le malattie non sono altro che degli avvertimenti che ci segnalano che qualcosa di importante sta avvenendo internamente, che qualcosa non è in equilibrio.

Le società più ricche (ossia: più industrializzate, moderne e che non rispettano la natura)
registrano le più alte percentuali di casi di cancro, diabete, malattie cardiache, artrite,
osteoporosi, sclerosi multipla, affaticamento cronico, fibromialgia, ecc.,

e nonostante i miliardi spesi dall’industria farmaceutica per quelle che vengono definite “cure”.
Dunque, le società più “moderne” sono le più malate del pianeta.

Ora conduciamo uno stile di vita “snaturato”.
Ci sono centinaia di sostanze chimiche presenti nel nostro corpo che fino a 50 anni fa non esistevano.
Ci riempiamo di tossine attraverso il cibo, l’acqua, l’aria, i prodotti di igiene personale e le medicine che ingeriamo e usiamo.

Molto semplicemente, se il delicato equilibrio che regola i sistemi del nostro corpo viene
“alterato” a causa del nostro stile di vita moderno e innaturale, ci AMMALIAMO.

Le nostre malattie non sono altro che un SINTOMO di questo squilibrio.
Se adotti uno stile di vita salutare (una dieta sana, riposo, esercizio fisico, purificazione e
disintossicazione, ecc.), ridarai al tuo corpo il suo naturale equilibrio.

Adotta uno stile di vita sano, e vedrai che NON ci sarà nessuna possibilità che tu soffra dei
disturbi elencati sopra.
La verità è che il nostro stato naturale è sentirsi bene, forti e in salute.


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“Stop ai dolori con il CEROTTO naturale “Power Strip “

L’ho scoperto da poco,si chiama “Power Strip“, è della FGXpress,

un nuovo cerotto,un nuovo prodotto per lenire i dolori
che ha dell’incredibile.
fg-xpress
Ho assistito alla presentazione e ho sentito esperienze davvero entusiasmanti.
è qualcosa all’avanguardia, che sta cambiando il modo di approcciarsi alle persone che soffrono.
L’ho voluto provare personalmente e perciò l’ho acquistato ed è davvero efficace,ho speso circa 4€ a cerotto,più economico di un cerotto tradizionale,ma ne è valsa la pena!!!

Per acquistare:
http://stopdolori.fgxpress.com/

Il Power Strip è un nuovo prodotto 100% naturale che riunisce la scienza moderna, i segreti delle piante e i principi della medicina tradizionale cinese.
Il Power Strip della FGXpress è un sottile cerotto listato dalla FDA americana (Food and Drug Administration) per lenire i dolori e per migliorare lo stato della pelle.
E’ listato come medical device-class 1= dispositivo medico, classe 1.

Dietro a questo innovativo prodotto ci sono 4 anni di ricerche e, ad oggi, già 11 brevetti internazionali.

IL CEROTTO “POWER STRIP” PUò VERAMENTE LENIRE IL DOLORE.

In caso di bisogno si possono evitare i cerotti al cortisone,che quasi tutti abbiamo usato.

Io, da quando li ho scoperti,uso solo questi!
Gli ingredienti sono:
-Ginseng Rosso Bio di Corea (radice)
-Trattamento con tecnologia-Infrarossi lunghi sulla base del Germanio
-Fitoplancton marino Alpha-3 CMP (brevetto esclusivo)

Per chi è interessato può anche essere un buon network con cui potere guadagnare qualcosa con la rivendita,oltre ad avere lo sconto per gli acquisti personali.
Maggiori informazioni: http://mind-controlsystem.com/stop-ai-dolori-con-power-strip/

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selezionare Italy e seguire l’iter indicato

il costo è di $77.95 +le tasse $ 6,24+ spese spedizioni 6,62, per un totale di $ 90,80 in $ non!

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“HUNA Kahuna e il risveglio dello spirito”

 

HUNA

Sciamanismo dalle Hawaii

 

L’ANTICA CONOSCENZA NASCOSTA DEGLI
SCIAMANI HUNA HAWAIANI

In questi ultimi tempi ho voluto approfondirne la filosofia.

 

La base della sapienza Huna è definita dalla consapevolezza che ogni essere umano ha in se stesso tutte le capacità psichiche necessarie per raggiungere  i propri obiettivi.

Per arrivare a questo è necessario allineare i nostri 3 Sé (corpo, mente e spirito), nel modo più chiaro e integro, così da averne assoluta padronanza e, di conseguenza,avere la massima messa a fuoco del nostro Potere che ci condurrà facilmente alla chiave più efficace per il raggiungimento dei risultati che intendiamo manifestare.

 

Ho appena ricevuto una e-mail da  Josaya che preannuncia un evento straordinario:un webinar in diretta di Max Damioli,grande esperto di Huna  sulla Felicita’ e su come essa possa partire dalla consapevolezza Huna, lo sciamanesimo hawaiano.

Sarà mercoledi’ 12 febbraio alle ore 21, ti puoi iscrivere  cliccando qui.

Il costo come sempre è stracciato solo 9,99 €.

Da segnalare anche il volume Magic Huna,con prefazione dello stesso Max Damioli.

Huna è una filosofia che  si è sviluppata in Polinesia, e che significa “segreto” o “conoscenza nascosta”.

Huna non si riferisce però all’intento di occultare qualcosa, quanto piuttosto al carattere misterioso delle cose e al loro aspetto invisibile.

Esistono infatti infinite cose nell’universo situate fuori dalla portata della percezione ordinaria e gli Huna, coscienti di non poterle ignorare, utilizzano questo sapere per fini pratici.

Coloro che diventano maestri nella filosofia Huna vengono chiamati sciamani.

Lo Sciamano Kahuna manifesta un approccio molto particolare alla guarigione: egli esprime grande creatività, spirito pragmatico, totale immersione nel flusso del vita e aspirazione verso una crescita personale che in sintesi è un accrescere della consapevolezza, delle capacità e della felicità’ e si applica a tutte le forme di consapevolezza.

 

Per ulteriori approfondimenti visitate il sito WWW.HUNA.IT

 

 

 I SETTE PRINCIPI DEGLI SCIAMANI HUNA

“In virtù del simbolismo esoterico del numero 7, gli sciamani Huna sono soliti indicare tra le centinaia di idee del loro sistema sette Principi Fondamentali, dal carattere rivelativo, in quanto capaci di risvegliare in ognuno profonda conoscenza intorno ai misteri dell’esistere.

 

“Sette” viene tradotto in hawaiano con la parola HIKU:
HI, che significa “scorrere”, rappresenta il principio femminile e
KU, che significa “stare immobile”, rappresenta il principio maschile.

 

I sette principi fondamentali degli sciamani Huna delle Hawaii costituiscono una sorta di visione del mondo e contemporaneamente, un riferimento pragmatico per chi voglia cimentarsi con l’arte dello sciamanismo in un contesto moderno.

 

 I SETTE PRINCIPI DEGLI SCIAMANI HUNA:

 

IKE
IL MONDO E’ COME PENSI CHE SIA
(tutto è sogno, i sistemi sono arbitrari)

 

KALA
TUTTO E’ POSSIBILE
(tutto è collegato, la separazione è un’illusione, non ci sono limiti)

 

MAKIA
L’ENERGIA VA DOVA SI DIRIGE L’ATTENZIONE
(e l’attenzione va dove fluisce l’energia)

MANAWA
ADESSO E’ IL MOMENTO DEL POTERE
(adesso è in relazione all’attenzione e il potere aumenta con l’attenzione)

 

ALOHA
AMARE E’ ESSERE FELICI INSIEME
(l’amore aumenta col diminuire della critica; tutto è vivo, cosciente e sensibile)

 

MANA
TUTTO IL POTERE VIENE DA DENTRO
(tutto è intriso di potere; il potere viene all’autorevolezza)

 

PONO
L’EFFICACIA E’ LA MISURA DELLA VERITA’
(c’è sempre un altro modo per fare la stessa cosa)

 

Puoi leggere il post di Josaya sull’argomento al link: eccoti un post .

 

 magic-huna-libro-di-josaya

“Autocontrollo mentale”

Possible metaphor

Mi hanno chiesto ulteriori informazioni su MindZoom ,il programma di autocontrollo mentale” ,di cui parlo in un articolo precedente:

 http://www.unavitamigliore-risorse.it/aumenta-il-potere-della-tua-mente-mindzoom/

Ne scrivo volentieri,
Premetto che lo uso personalmente!
di che cosa si tratta?
E’ un programma da installare semplicemente sul proprio PC, come un qualsiasi altro programma, e che comincerà a funzionare da subito inviando dei messaggi al proprio “inconscio”.

I messaggi subliminali non sono una novità e abbiamo sentito dire che sono stati usati da governi e compagnie per influenzare gli individui…
La terapia subliminale è stata scoperta nei primi del 1900.
Uno dei primi metodi di suggestione subliminale usati si chiamava “terapia del sussurro”, durante la quale al paziente venivano sussurrate certe frasi nella speranza di indurlo sub-consciamente a migliorare il suo comportamento. Con l’avvento e lo sviluppo della tecnologia, i messaggi subliminali sono stati poi inclusi in molte forme di comunicazione mediatica, usando immagini, musica e suoni

La novità è…..
che in questo caso sarai tu a decidere quali messaggi inviarti e non un estraneo che vuole manipolarti!!!

vuoi smettere di fumare?
Vuoi migliorare il tuo apprendimento?
Vuoi migliorare le tue prestazioni sportive?
Vuoi vincere la tua timidezza?
Ti vuoi sentire più sicuro in quello che fai?
……..
Lo puoi fare!!!
Questo programma è semplicemente sbalorditivo.

Si basa sulla constatazione che il subconscio accetta i comandi senza metterli in questione.
E’ come un bambino.
Hai mai notato la velocità con cui un bambino impara una nuova lingua o impara a usare un computer?
Nelle prime fasi di vita la mente non filtra né limita nuovi pensieri.
E’ solo man mano che cresciamo che decidiamo con la nostra mente cosa fare/cosa non fare, a livello conscio.
Questo porta a volte a bloccare e mettere in dubbio le nuove idee.

Il nostro subconscio è esposto fin da quando siamo nella pancia della mamma ai messaggi inconsci, Si! Persino là siamo in grado di ricevere suggerimenti che il nostro cervello rende nostri e interpreta più o meno correttamente .
Il nostro Inconscio è molto vulnerabile e soprattutto nelle situazioni di dolore i comandi negativi possono facilmente penetrare nel nostro cervello.
Solo quando siamo totalmente consapevoli, i comandi vengono ponderati e filtrati.

Allo scopo di influenzarci positivamente,quindi, dobbiamo trasmetterci comandi positivi e favorevoli, in modo impercettibile e basato sulla ripetizione.

Con Mindzoom è possibile bypassare la mente conscia con dei messaggi che appaiono rapidamente sullo schermo a velocità quasi impercettibile; il tutto in modo SICURO e DISCRETO.

Inoltre c’è anche Mixer Subliminale di mindZoom”, un’ulteriore applicazione(offerta a tempo limitato) grazie a cui puoi usare affermazioni audio e di testo insieme : puoi registrare le tue affermazioni o usare quelle già registrate e mixarle con le tue musiche preferite per ascoltarle dove vuoi, sul tuo iPod, a casa, in macchina e chi pi ne ha più ne metta!

 

Nessun Bisogno di Dedicare Tempo Extra…
il programma lavora Mentre Usi il Tuo PC.

 

In più la garanzia dell’autore : Provalo per 8 settimane.,se non ottieni risultati contattaci e ti rimborseremo il tuo acquisto al 100%.

 

 mindzoom_box_small

 A presto

Lia

“ La “SFIDA” la chiave per fare la tua prima vendita nei primi 7 giorni…..”

 

 

la sfida

 

 

Se hai letto il mio articolo precedente, presumo tu sia interessato a guadagnare e a creare il tuo business online di successo e, se possibile,ti vuoi occupare di infomarketing.

 

Oggi ti voglio indicare una via sicura da seguire se vuoi lavorare con internet.

Dunque,non posso che consigliarti una strada semplice ed efficace che io stessa ho seguito ,

quella offerta da Luca,Francesco e poi da Valerio di Alchimia Digitale

(Luca Datteo,Francesco Diolosà e Valerio Conti).

 

Avevo letto tanti Report sull’argomento e fatto qualche esperienza  ma questi ragazzi mi hanno fatto vedere dal “vivo” come operare,creando in diretta un business on line con tutti i suoi passaggi.

E il tutto molto velocemente e con tempi ben precisi ( per evitare il fastidioso e bloccante rinviare continuamente).

E’ per questo che loro l’hanno lanciata come LA SFIDA”

 

Se vuoi puoi “accettarla” anche tu,te lo consiglio caldamente.

 

Questo post è solo per un ringraziamento per il loro valido aiuto.

 

Luca e Francesco introducono

 

Il Concetto Di Mini Report Formula

 

E cioèPiccoli report a costo contenuto”.

 

 

“Scrivere un testo/report di 10-15 pagine per un mercato e venderlo online, ripetere il processo per altre nicchie affini, offrendo a chi acquista, altri prodotti anche di costo superiore come membership, corsi avanzati, dal vivo o consulenze.”

 

Il concetto non è nuovo,certo,e possibilmente avrai scritto un qualcheArticolo lungo”su un argomento che ti appassiona o sui cui ne sai più degli altri.

 

Si, ma quando hai il tuo mini report cosa ne fai,come ti muovi ?

 

Ed è qui il bello del corso,Luca  e Francesco ti accompagneranno per l’intero percorso fino ad avere on line il tuo Prodotto.

Nel corso, affrontano nel dettaglio COME farlo e anzi lo fanno loro stessi per farti capire meglio.

Tutto dall’inizio alla fine. E quando dico tutto, voglio dire proprio tutto:

 

come scegliere il giusto mercato e la giusta nicchia

come trovare alcune idee su cui scrivere il tuo primo report di 10-15 pagine

come implementare l’offerta

come ripetere il tutto

ecc…..

 

Anzi dicono questo: in 7 giorni a partire da adesso puoi guadagnare i primi soldi con questo sistema.

 

Anche per la creazione del prodotto

non sarai solo con la tua scrittura,ti daranno incredibili tecniche

per scrivere più velocemente, più facilmente e meglio.

Inclusi  vari tipi di “contenuti extra”, idee di schemi da seguire, decine di istruzioni e ottime tecniche di scrittura per aiutarti a migliorare sia la qualità che la quantità del tuo prodotto.

 

 

Non da trascurare tutto il materiale gratuito da potere scaricare dal loro sito,i post molto accurati da cui si può ricavare tanta informazione e che ti raccomando.

Questo è il link :

http://alchimiadigitale.com/

 

da Lia

“GUADAGNARE USANDO INTERNET ?”

“Si può  GUADAGNARE USANDO INTERNET ?”

Penso che tutti prima o poi abbiamo con speranza cercato su Internet le parole: guadagno,guadagnare,lavoro,lavoro da casa,lavorare,lavorare con il pc ,lavoro con Internet,ecc

Che cosa c’è di più invitante del meraviglioso WEB per cercare una fonte di reddito,

VISTE LE CIFRE ASTRONOMICHE CHE VI GIRANO?

 

Tutti abbiamo bisogno di denaro sia chi non ha un reddito sia chi ha solo bisogno di arrotondare.

Certo avrai trovato proposte allettanti che ti offrivano chi sa ché,come i sondaggi che ti rubavano tanto tempo ma che si concretizzavano poi in pochi spiccioli.

Oggi ti voglio prospettare un’altra soluzione.

L’ho trovata in  di un report (così si chiamano i piccoli libri di 25/30 pagine) in cui mi sono imbattuta qualche tempo fa e che mi ha aperto ampie prospettive sulla possibilità per me di ottenere con relativa facilità  un certo GUADAGNO con INTERNET.Oggi te ne voglio parlare

Il volumetto si trova in questo sito http://segretidei7euro.com/

 

Ti invito a dare subito un’occhiata alla sua presentazione.

L’ebook che troverai condivide dei segreti che chiunque può utilizzare per guadagnarsi da vivere da casa, soprattutto in questi tempi di crisi economica,investendo quasi niente. 

Io l’ho acquistato alla modica cifra, appunto 7 euro,e, dopo averlo letto, posso affermare

tranquillamente che è veramente molto valido e che i 7 euro sono stati ben spesi!!!

  • Non è uno schema piramidale,
  • non riguarda i sondaggi,
  • non è una catena di sant’Antonio che spesso ci viene proposta a cifre modiche.

Ma rimarrai veramente impressionato dalle numerose informazioni utili che scoprirai ad un prezzo così

economico! (Credimi, chiunque può permetterselo…)

 

Il report è chiamato “I Segreti Dei € 7″ e ti

raccomando di andare subito a leggerlo:

 

http://segretidei7euro.com/

L’offerta comprende un volumetto da leggere subito

E un software da utilizzare nel momento in cui si inizia.

il segreto dei€

 

Buona giornata,

Lia

 

” autoguarigione naturale e riequilibrio quantico” di Marco Fincati

 

Ti piacerebbe riuscire a risolvere i problemi fisici, emotivi ed economici e vivere al meglio?

Penso proprio di si.

Non c’è maniera più semplice che chiederlo a TE STESSO, al tuo inconscio.

Nessuno meglio di te sa di che cosa hai REALMENTE bisogno.

 

Qualche tempo fa mi sono imbattuta in un metodo davvero eccezionale,il metodo

 

RQI® (Riequilibrio Quantico Integrato)

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del Dr. Marco Fincati

 

Il Dr. Fincati ha lavorato per 4 anni come informatore scientifico per un’importante azienda di prodotti fitoterapici e si è presto reso conto come certi prodotti avessero risultati molto diversi a seconda delle persone che li utilizzavano.

 

Ha iniziato a fare ricerche per  approfondire come mai ciò si verificasse..

Ha affrontato lo studio delle discipline “olistiche” che hanno un approccio molto diverso rispetto alla medicina tradizionale in quanto ricercano la causa del problema, piuttosto che limitarsi a curare il  sintomo.

 

E’ arrivato alla ovvia conclusione che ognuno di noi è unico e irripetibile: non può essere catalogato dentro protocolli “standard” uguali per tutti.

 

Ha iniziato quindi a frequentare numerosi corsi di Yoga, Meditazione, Reiki, Shiatsu, Agopuntura…a leggere libri su Medicina Vibrazionale, Kinesiologia applicata, Biotecnologie Olistiche, Epigenetica e Psicologie Energetiche.

 

Dopo un lungo percorso e una lunga esperienza ha messo a punto il Metodo RQI® (Riequilibrio Quantico Integrato): il metodo che unisce conoscenze e filosofie antiche alle scoperte della nuova scienza contemporanea.

 

Attraverso una “nuova scienza”, chiamata fisica quantistica, siamo arrivati ad avere la certezza scientifica che siamo in grado di modificare la nostra vita e il nostro destino con scelte volontarie.

 

Questo metodo,attraverso il riequilibrio QUANTICO,  ci permette di filtrare le informazioni esterne e scegliere volontariamente, tramite la nostra coscienza profonda cosa prendere, lasciare, modificare, rimodellare, della Nostra realtà individuale, divenendo così responsabilmente padroni di noi stessi.

Ecco una sua intervista:

 

Il Dr. Fincati ha individuato le cause prime dei problemi che ci affliggono e che riassume in :

 

  • AUMENTO DI TOSSINE NELL’AMBIENTE
  • STRESS DA ELETTROSMOG
  • STRESS EMOTIVO

 

Il Metodo RQI® è uno strumento semplice e veloce per individuare la VERE CAUSE DI STRESS e le MIGLIORI SOLUZIONI per risolverle.

 

Il  metodo è  accessibile a tutti e permette attraverso la comunicazione con l’inconscio (che – ti ricordo – è responsabile per il 95% delle nostre azioni) di individuare le vere cause che hanno generato ogni situazione di squilibrio e individuare qual’è la miglior soluzione per se’ stessi.

 

Con il Metodo RQI® ognuno ha il potere di auto-guarirsi e ridurre lo stress, e di aiutare altri a farlo.

 

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” Louise Hay e la guarigione”

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Oggi ti voglio parlare di un’autrice e ricercatrice spirituale americana di fama mondiale

 

Louise Hay 

 

I suoi libri ormai tradotti in 24 lingue sono venduti a milioni di copie nel mondo.

 

 

La sua vita, all’inizio non fu affatto facile, solitudine e violenza, ma anche scarsa autostima non crearono in lei i presupposti per essere felice.

Poi venne la malattia che invece di “incurabile” divenne la sua occasione.

 

Un giorno,infatti, a Louise Hay viene diagnosticato un cancro e i medici la informano che le restano solo pochi mesi di vita. Di fronte a questa tragica realtà Louise riesamina le tappe principali della sua vita giungendo alla conclusione che la malattia è il risultato di esperienze negative, rabbia repressa e angoscia non esternate.

 

Da qui nasce la sua profonda convinzione che per sconfiggere il cancro – e la malattia in generale – sia necessario rivoluzionare il proprio stile di vita e aprirsi all’amore e al perdono, all’insegna di uno spirito ottimistico e a di atteggiamenti positivi.
Louise Hay ,dopo aver sconfitto il cancro grazie a un processo di autoguarigione stimolato dalla forza del pensiero creativo, ha intrapreso con successo l’attività di divulgazione della sua filosofia.

 

Oggi è uno degli esponenti più autorevoli nel suo campo che si occupa di ricerca della correlazione tra psiche e corpo e delle malattie che entrambi sviluppano.

 

 

Da moltissimi anni ha dedicato la sua vita all’assistenza del prossimo, alla diffusione della sua filosofia e ad insegnare e divulgare le sue tecniche semplici, veloci ed efficaci.

 

I nostri pensieri creano la nostra realtà.

Sono solo pensieri

ed i pensieri si possono cambiare.

Sviluppiamo la capacità di cambiare i nostri pensieri a nostro piacimento, è possibile ed è meraviglioso.

 

Puoi trovare le pubblicazione di  Louise Hay sulla filosofia del pensiero positivo, , che è stato alla base della sua completa guarigione ed evoluzione personale su:

 

http://www.mylifestore.it

dove puoi anche trovare anche degli ebook da scaricare gratuitamente dopo che avrai inviato la tua email.

 

Oppure su:

http://www.ilgiardinodeilibri.it

 

 

Puoi acquistare libri,ebook e cd che ti aiuteranno a mettere in pratica i principi dell’autostima e del valore di sé illustrati da Louise L. Hay.

Con la sua guida potrai  trasformare le convinzioni e i pensieri negativi in forme positive che stimoleranno l’amore e la gioia nella tua vita.

 

Gli esercizi di meditazione e visualizzazione consigliati lungo il percorso di ascolto dei CD insegnano ad apprezzare e ad amare se stessi.

Guarire se stessi consiste proprio in questo: riscoprire il proprio valore e amarsi per quello che si è. Louise L. Hay ci spiega come riconquistare il potenziale della forza

creativa insita in voi e come impiegarlo per stimolare la nostra crescita personale e per auto-curarci.

 

 

Riassumo e riporto alcune frasi di Louise che mi hanno colpito e che trovo particolarmente VERE :

 

La vita è molto semplice:

ciò che diamo ci viene restituito.

 

Ciò che pensiamo di noi diventa la nostra verità.

siano responsabili al cento per cento della nostra esistenza,sia nel bene che nel male.

Ogni pensiero che facciamo plasma il nostro futuro.

 

Ciascuno di noi crea le esperienze che si ritrova a vivere con i pensieri

e i sentimenti che alimenta dentro di sé.

 

Siamo noi gli artefici delle situazioni in cui ci troviamo, ma spesso

incolpiamo gli altri per quello che ci capita e che proviamo.

 

Siamo responsabili dei pensieri che facciamo. Se costruiamo pace, armonia ed equilibrio nella mente,

sarà così anche nella nostra vita.

 

In altre parole, la mente subconscia accetta tutto quello che noi scegliamo di credere.

Significa che ciò che penso di me e della vita diventa la mia

realtà. Il bello è che abbiamo a disposizione infinite opzioni.

 

La sola cosa con cui abbiamo sempre a che fare

è il pensiero, e può essere cambiato

siamo noi a scegliere i nostri pensieri.

 

Quando rimuginiamo più volte sullo stesso pensiero, potrebbe sembrarci

che non siamo noi a sceglierlo. In verità, siamo stati noi a decidere di crearlo.

La convinzione interiore più diffusa nelle persone è sempre la stessa:

 

“Non sono abbastanza bravo!”

 “Non faccio abbastanza”

 “Non me lo merito.”

 

Trovo che la rabbia, la disapprovazione, il senso

di colpa e la paura provochino più problemi di

qualsiasi altro sentimento.

 

Questi quattro elementi causano il maggior numero di problemi fisici e

di altro genere. Queste emozioni derivano dalla tendenza a incolpare gli

altri e a non assumerci la responsabilità nei confronti delle cose che ci

accadono.

 

Il risentimento a lungo trattenuto può corrodere il corpo e trasformarsi nella malattia che chiamiamo cancro.

Il senso di colpa cerca sempre una punizione e la punizione porta alla sofferenza.

 

Ho scoperto che perdonare e lasciare andare il risentimento può dissolvere

persino il cancro.

 

Il passato è passato. Non possiamo più cambiarlo. Tuttavia, possiamo

modificare i pensieri che facciamo a riguardo. Non è sciocco PUNIRCI nel

presente perché qualcuno ci ha feriti tanto tempo fa?

 

Per lasciare andare il passato dobbiamo essere

disposti a perdonare.

 

Dobbiamo scegliere di lasciare andare il passato e perdonare gli altri,

compresi noi stessi. Forse non sappiamo come fare, e magari non vogliamo,ma basta dire che siamo

disposti a perdonare per innescare il processo di guarigione.

“Ti perdono per non essere come vorrei. Ti perdono e ti libero.”

Questa affermazione libera anche noi.

Trovo che quando ci amiamo, ci accettiamo e

ci  APPREZZIAMO ESATTAMENTE PER COME SIAMO, tutto funziona nella nostra vita.

È come se avvenissero continuamente dei piccoli miracoli.

La salute migliora, le relazioni diventano più appaganti e iniziamo a esprimerci in modo più creativo

e soddisfacente.

Tutto questo sembra succedere senza il minimo sforzo.

 

Amare e apprezzare se stessi, creare uno spazio di sicurezza, avere fiducia,

sentirsi degni e accoglienti produrrà ordine mentale, darà vita a relazioni

più amorevoli, attrarrà un nuovo lavoro e un posto diverso e migliore

in cui vivere, e permetterà anche al tuo peso corporeo di stabilizzarsi.

 

Le persone che si vogliono bene e amano il proprio corpo non maltrattano né

se stesse né gli altri.

 

Lia

 

 http://www.mylifestore.it

http://www.ilgiardinodeilibri.it

“rilassamento e meditazione”

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           Per salute non si intende solo “assenza di malattie”, libertà              da dolori e acciacchi, ma si intende anche qualità della                    nostra energia personale, vitalità ,lucidità mentale,agilità                fisica, la salute è anche  la misura di ciò che riusciamo                      concretamente a realizzare nella nostra vita.

              Ma come facciamo a tenerci in buona salute o

           a recuperarla se l’abbiamo persa?

 Assumiamoci  la RESPONSABILITÀ della nostra condizione attuale,cerchiamo quali abitudini sbagliate,quali traumi consci o inconsci possono avere provocata uno stato di malessere.

  

Lo stress, l’ansia e l’insonnia hanno un impatto drammatico sul nostro benessere e sulla nostra qualità di vita.

Possono fare la differenza tra una vita piena di gioia e di realizzazione, e una dominata da ansia, stanchezza, e la cattiva salute.

 

Sfortunatamente la maggior parte delle persone andando dal medico riceve una prescrizione di medicine, ansiolitici ed eccitanti, che non fanno altro che coprire i sintomi senza arrivare al perché del problema.

 

Accade, non di rado, che si debba assumere una pillola per dormire la sera e un’altra per svegliarsi al mattino.

 

Ma che cosa possiamo fare ,allora?

Ci sono tante cose da fare ma non pensiamoci quando è ormai troppo tardi perché allora sarà molto più difficile,anche se ancora possibile;

provvediamo quando ancora  siamo in salute o “quasi”.

 

  • Evitiamo, per quanto possibile,di aggredire i sintomi con medicine, miglioriamo le nostre abitudini di vita,interveniamo con rimedi naturali , che anziché cancellare temporaneamente i sintomi, ci aiutino a guarire con le nostre forze in modo permanente.

 

  • Adottiamo un’alimentazione sana e ricca di energia,evitiamo il cibo spazzatura, perché il cibo che mangiamo ogni giorno si trasforma nel nostro stesso sangue e nel nostro stesso corpo.

 

  • Facciamo movimento fisico sano e naturale, perché la sedentarietà ci uccide, distrugge la nostra forza vitale e manda al nostro corpo dei segnali che tutto è inutile.

 

  • Ma soprattutto andiamo all’origine di tutto sperimentiamo il rilassamento (training autogeno)la  meditazione.

 

La meditazione è un potente strumento per sintonizzarsi con l’energia dell’universo, e in particolare con l’ambiente e le persone che ci circondano.

 

La meditazione è meravigliosa !!!

 

Molti sono spaventati dalla parola MEDITAZIONE

 

Cosa significa meditare?
È difficile dare una risposta a quella che potrebbe sembrare una domanda piuttosto semplice.
Possiamo dire che la meditazione è il raggiungimento di uno stato di puro essere, di chiara consapevolezza,di espansione della coscienza.

Uno stato naturale, ma per il quale è necessario un lavoro su di sé.

E’ l’inevitabile incontro con noi stessi,con le nostre emozioni più profonde,

un ritorno alla condizione primordiale e normale del corpo e della mente in uno stato di unità.

Attraverso una serie di esercizi  ci si rende pienamente presenti, consapevoli, qui ed ora: si realizza la pienezza della pura attenzione.

 

La Meditazione,potremmo dire, è l’arte dell’incontro con il nostro vero volto, con noi stessi, un appuntamento non casuale  bensì consapevole

 

La meditazione è possibile in diverse forme ed è importante che ognuno trovi quella che meglio gli è congeniale.

 

Siediti e dedica 10-20 minuti alla meditazione. Mettiti in una posizione comoda, con la schiena eretta.

 

 

La parte più difficile consiste nell’entrare nello stato di quiete e di silenzio, e non perdere di vista il tuo scopo,l‘espandersi della coscienza fuori dai suoi limiti.

 

Si può ottenere l’espansione della coscienza anche con il jogging, camminando, andando a pesca, stando sulla spiaggia a guardare le onde del mare oppure a contatto con la natura,ecc.

Domandati qual è il sistema che già impieghi sia che tu lo  chiami meditare o sognare a occhi aperti o altro,perché tu mediti digià.

 

La cosa fondamentale è di concedersi il tempo di ascoltare se stessi, facendo tacere la mente che costantemente suggerisce ciò che si dovrebbe fare, come si sarebbe potuto agire in una certa situazione, come ci si sarebbe dovuti comportare, quali errori si stanno commettendo, a quali debolezze si dovrebbe rimediare e così via.

 

Quando quel chiacchiericcio incessante viene messo a tacere, si apre davanti a noi una realtà gradevole e armoniosa.

 

Seduto in una posizione comoda ,occhi chiusi ,concentrati sul sentire l’interno del tuo corpo. Concentrati su singole parti del corpo e su singoli organi.

 

Comincia a fonderti con l’ambiente circostante.

Il processo della fusione con l’ambiente è un modo di sperimentare l’espansione della coscienza.

L’importante è agire subito,cioè cominciare a meditare,10/20 minuti al giorno si possono dedicare.

Su youtube puoi trovare tanti video che ti possono aiutare nella meditazione,basta cercarli e munirsi di pazienza e volontà e presto diventerai bravo e ne trarrai un grande beneficio.

 

Per adesso ti consiglio un  audio mp3 sulla meditazione e la guarigione,di cui, mi scuso con l’autore, non ricordo il nome, ma che ringrazio per la sua generosità:

meditazione di guarigione Section 1

 

 

“Dal blocco energetico alla malattia”

 

 

Se hai fatto gli esercizi suggeriti, hai ottenuto sicuramente sicuramente qualche beneficio per la tua schiena,ma hai anche visto l’importanza di entrare in noi stessi.

Infatti ci chiediamo:

perché questo malessere?

Se ti sei osservano bene, con consapevolezza,sei entrato anche in contatto con un “blocco energetico” nel tuo corpo.
E quello è il tuo nemico perché “Dal blocco energetico alla malattia”  il passo è molto breve.

 

Il segreto è che la malattia insorge quando creiamo dei blocchi energetici e lo facciamo entrando in conflitto con noi stessi.
Occorre riequilibrare il campo energetico ,modificando le abitudini di vita e curando il trauma iniziale che l’ha generato.
E’ necessario penetrare nel significato più profondo delle nostre malattie.
Dobbiamo domandarci: che cosa significa per me questa malattia? Che cosa posso imparare da essa?
Perché ho bloccato la mia schiena?
Perché questo peso alla testa?

La malattia può essere un utile messaggio che il nostro corpo ci trasmette che c’è qualcosa che non va.

Non stai ascoltando la tua persona nella sua interezza. Stai trascurando qualcosa che è molto importante per te.
Che cosa?

Siamo sempre lì :

Consapevolezza!

Per riacquistare la salute bisogna intraprendere un lavoro personale, si deve risalire all’origine del disturbo e attuare una serie di mutamenti ,fare un lavoro che va al di là della semplice assunzione di una semplice medicina .
Senza un mutamento nella persona, prima o poi,superato quel problema, ne insorgerà un altro .

 

La malattia tende a creare ulteriore malattia.

La soluzione è risolvere il male alla fonte e per questo è necessario un cambiamento di abitudini che ci porterà a vivere a più a stretto contatto con il nostro nucleo essenziale .

Perché ,in altre parole, abbiamo dimenticato chi siamo!!!

“Che cosa significa per me questa malattia? Quale messaggio mi sta comunicando il mio corpo? In che modo ho dimenticato chi sono?” “A che cosa mi serve questo dolore?”

Noi tutti creiamo malattie nel nostro corpo, in una misura o nell’altra.

Abbiamo creato, senza volere, uno stato di squilibrio ,abbiamo dimenticato chi siamo e abbiamo finito per vivere uno stile di vita poco sano che ci ha portato alla malattia.

La malattia, quindi, è un segnale di squilibrio,

 

ascoltiamola!!!

Per approfondire ti posso consigliare :

Metamedicina – Ogni sintomo è un messaggio

DI  Claudia Rainville

Con  il metodo d’indagine e di analisi appropriati  in  questo libro l’autrice  ti insegna a leggere i sintomi come messaggi del corpo: una chiave semplice, fondata su un’enorme casistica, per comprendere cosa c’è dietro una malattia e guarire.

un secondo libro è 

Ascolta il Tuo Corpo

di  Lise Bourbeau

 Se un messaggio (un sintomo) è correttamente interpretato e se agiamo di conseguenza, esso non è più necessario e può scomparire.

“l’importante è muoversi”

Ora che hai capito che cosa il Feldenkrais può fare , ricorda che non basta sapere,

 

bisogna praticare

e abitualmente.

 

Lo puoi fare, come faccio io, tutte le mattine prima di alzarti dal letto e la sera quando ti corichi.

Senza il problema di cercare tappetino o altro.

 

E cerca di non concederti eccezioni.

 

Fallo quando stai bene o quasi bene.

 

Naturalmente nella fase acuta del dolore è meglio astenersi dal fare esercizi

O meglio fare solo i movimenti che non causano dolore.

Non bisogna mai provare dolore,fai solo quello che puoi.

 

Qualche linea guida:

 

Tenere la schiena aderente al letto o se vuoi al pavimento.

 

Respirare

 

Alzare una gamba e scioglierla a cominciare dal piede ,caviglia e via di seguito,riportarla giù,

alzare l’altra e fare lo stesso,

 

alzarle tutte e due e scioglierle.

Riportarle giù.

 

Alzare tutte e due le gambe,scenderle il più lentamente possibile,

per un po’ di volte,

 

osserva quello che va succedendo nella schiena.

 

Dondolare le gambe a destra e a sinistra lentamente,tenendo la schiena ferma,

un pò di cyclette,

 

portare la gamba sx a destra e il resto del corpo a dx,poi al contrario.

 

Trovare tutti i movimenti che stirano la schiena.

 

Intercalare rotazione della testa lentamente a dx e a sx,

 

vedere e assaporare il movimento in ogni sua piccola evoluzione

 

sollevare lentamente una spalla alla volta e riportarla al letto.

 

Non dimenticare di respirare.

 

Rotolarsi e muoversi come più piace,in libertà e scioltezza.

 

Sperimentare sempre nuovi movimenti in

 

libertà,

scioltezza,

consapevolezza.

 

Copiare dai bambini.

Ti può aiutare a fare meglio : 

 

 

“mal di schiena ,mal di testa, dolori articolari e Metodo Feldenkrais”

Soffri di mal di schiena? Puoi ottenere un notevole miglioramento con il Metodo Feldenkrais

In attesa di trovare un insegnante specializzato che ti guidi,  puoi provare alcuni facili e utili esercizi che io pratico tutti i giorni senza eccezioni.

 

Puoi cercare il tuo insegnante su:

http://www.feldenkrais.it,

 

Se abiti a Palermo ti consiglio il bravo e caro amico Carlo Mauro Maggiore

 

 http://centrofeldenkraismaggiore.it/

 

 questo è carino:(la sveglia)

 

Prendi come tuo modello nel movimento la scioltezza dei bambini.

 

Sdraiati sul dorso,possibilmente senza cuscino,aderisci al pavimento con tutto il tuo corpo,

comincia ad ascoltarti,impara ad ascoltarti.

 

LENTAMENTE e consapevolmente

 

Esamina attentamente il contatto del tuo corpo con il pavimento.

Impara gradualmente a individuare le differenze significative tra i vari punti di contatto del corpo con il pavimento,ci sono parti in cui il contatto è debole o inesistente e altre in cui è completo e distinto.

 

Osserva i punti di tensione. 

Gli stress emotivi vengono mantenuti nel corpo  come  schemi di tensione e mancanza di consapevolezza.

Prova ad esplorare mentalmente e metodicamente il corpo intero,

scoprirai che certe parti sono più accessibili di altre all’attenzione e che, in generale, durante l’azione non siamo coscienti delle parti meno accessibili.

 

Questo tipo di attenta osservazione sviluppa la consapevolezza della collocazione dei muscoli che hanno un contatto debole con il pavimento mantenendo quelle parti in tensione eccessiva e quindi staccate da terra.

 

E’ già possibile ottenere una certa riduzione della tensione tramite la sola presa di coscienza muscolare, ma al di là di ciò non si può realizzare alcun miglioramento nella vita normale se non potenziando la consapevolezza dello SCHELETRO e del suo orientamento.

 

In questo caso le articolazioni più difficili sono quelle delle anche.

 

Nelle culture occidentali la consapevolezza della collocazione e della funzione di tali articolazioni è inesistente rispetto a quanto si riscontra presso le popolazioni che siedono per terra invece che sulle sedie.

 

Conoscersi Attraverso il Movimento.. LENTAMENTE  

 

 

Apprendere a muoversi più liberamente e più facilmente, senza portarsi appresso tutto lo stress nel corpo.

 

Conoscersi attraverso e con il corpo,conoscenza del corpo  che avevamo quando eravamo bambini ma con il quale abbiamo perso il contatto diventando adulti.

 

L’elemento centrale del  lavoro consiste nel portare consapevolezza nell’azione e nel  prendere contatto con il proprio scheletro e muscoli e con l’ambiente, praticamente contemporaneamente.

 

LENTEZZA

 

Non si tratta di “rilassamento”, in quanto il rilassamento vero e proprio può essere mantenuto solo quando non si fa niente.

Lo scopo non è il completo rilassamento, bensì un USO sano, possente, facile e piacevole del corpo.

Riduci la tensione, ogni movimento corretto dovrebbe essere privo di sforzo.

 

E’ necessario ridurre gli sforzi inutili,durante gli esercizi bisogna fare un po’ meno bene del possibile,cercare di essere meno veloce, meno forte, meno aggraziato, ecc

 

LENTEZZA e consapevolezza

 

Da preferire alcuni movimenti molto piccoli, appena percettibili.

Essi riducono in modo straordinario la contrazione involontaria dei muscoli; ad esempio, in pochi minuti, lavorando su un braccio o su una gamba, si riesce a farlo percepire più lungo o più leggero dell’altro.

  

Per la cervicale sdraiati sul dorso,senza cuscino,ruotare con la massima lentezza la testa a destra ,al centro,a sinistra; guardare il movimento dall’interno, nelle ossa,seguire il movimento con l’immaginazione.

 

Sembra troppo semplice,ma funziona!!!

 

Per la zona lombare guarda il video : ( l’orologio sacrale) 

  

Puoi trovarne altri su youtube. 

 

Ritorna a fare tutti i movimenti snodati,gli stiracchiamenti,le giravolte dei bambini (è un po’ difficile ma piacevole!!!). 

 

AL LAVORO!

“la Felicità con Ho’oponopono”

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Scegli la Felicità con Ho’oponopono

Dimenticare il passato, godersi il presente e cambiar vita per sempre

Mabel Katz

 

Quattro parole magiche che possono cambiare la tua vita

Rimettere le cose a posto:

 MI  DISPIACE, PERDONAMI, GRAZIE, TI AMO 

Ho’oponopono è un’antica pratica tramandata dalla tradizione hawaiana che purifica da convinzioni, conflitti,pensieri e ricordi anche inconsci che ti intrappolano e di cui non sei nemmeno consapevole.

 

MI DISPIACE, TI PREGO PERDONAMI, GRAZIE, TI AMO

Ho’oponopono
Tradotto Ho’oponopono significa ” mettere le cose al posto giusto”,o in termini più semplici, aggiustare le cose.

Ognuno di noi ha delle cose da mettere a posto, e Ho’oponopono non solo è un modo per aggiustare praticamente qualsiasi cosa si possa immaginare,ma è anche così facile da usarlo che non c’è nessuna ragione per non provarlo.

 

Scegliamo la felicità

Ripuliamoci

Lasciamo andare

Siamo sempre in attesa di risolvere i nostri problemi cercando di cambiare

le cose al di fuori di noi stessi.

Ma l’unico modo che abbiamo per trovare la Pace è trovarla in noi stessi e

allora si estenderà a tutto ciò che ci circonda.

Tutto e tutti sono solo nostre memorie.

Possiamo pulire queste memorie.

Possiamo lasciarle andare, sapendo che sono solo ricordi.

 

Ho-oponopono  serve a CANCELLARE  le memorie,a RIPULIRE.

 

Niente esiste al di fuori di noi. Tutto esiste qui dentro di noi come pensiero nella nostra mente.

Se i nostri pensieri sono negativi, essi creano una realtà fisica negativa.

Se i nostri pensieri sono perfetti, essi creano una realtà fisica di perfetto Amore.

Siamo al 100% responsabili nel creare il nostro universo fisico così come è.

Noi siamo al 100% responsabile di correggere i pensieri negativi che creano una realtà indesiderata.

 

Non utilizzare la razionalità

sii disposto a “lasciar andare”

Non avere aspettative sul risultato.

 

Non avere aspettative significa “aspettarsi il meglio del meglio”.

 

La tecnica consiste nel ripetere incessantemente il mantra:

 

Perdonami, Mi Dispiace, Grazie, Ti Amo

 

il più spesso possibile e il più a lungo possibile, in riferimento ad un problema

specifico o anche quando c’è serenità e pace.

 

Più lo ripetiamo più il nostro Bambino Interiore lo imparerà e diventerà per lui un pensiero automatico.

Mentalmente ripeti continuamente il tuo mantra e quando è il caso, focalizzati su qualcosa di preciso e risolvilo.

 

MI DISPIACE

Per tutto quello che ho potuto creare di negativo dentro di me e attorno a me e di cui sono responsabile.

Questa tecnica prevede  l’accettazione della responsabilità di ciò che accade:

Io sono responsabile di tutto, anche dei pensieri e delle azioni degli altri,responsabile non colpevole.

 

 

PERDONAMI

 

Perdonare per guarire, per essere liberi,per essere felici,per aprirsi alla vita,per fare entrare solo l’amore nella nostra esistenza.

 

Talvolta durante la nostra esistenza continuiamo a farci carico di antiche ferite, di sensazioni di sofferenza e di rancori  vecchi o recenti.

 

In questo modo l’anima  resta bloccata in questa situazione.

Fino a quando non risolviamo le ferite dell’anima esse rimangono aperte continuando a nutrire sentimenti negativi di rabbia e frustrazione dannose per la nostra esistenza attuale e per il nostro benessere psico-fisico.

 

Spesso avviene che la reale causa della ferita è nascosta nel profondo del nostro inconscio e quindi noi non la vediamo.

Il primo passo per liberarci dal passato è prendere consapevolezza delle ferite e sanarle dentro di noi, lasciandole andare senza più preoccuparcene.

Mantenendo il rancore verso qualcuno restiamo legati e ad ancorati a queste

sofferenze, impedendoci di essere LIBERI.

 

La persona per la quale proviamo rancore non ha colpa.

La sofferenza è nostra e solo noi abbiamo provato quell’emozione, e l’abbiamo interpretata come tale.

Noi l’abbiamo attratta.

 

Il rimedio è il perdono che porta amore e serenità.

Dobbiamo imparare a sostituire l’odio con l’amore, sempre.

 

GRAZIE

Mostra Gratitudine per tutte quelle cose

della tua vita di cui sei felice e che vuoi che crescano.

Chiedi perdono invece per tutte quelle che vorresti mandare via o diminuire.

Essere pieni di Amore e Gioia è il miglior modo per celebrare la nostra vita.

Quello che la ragione non conosce, lo conosce il cuore.

Non ci sono limiti. Godiamo di ciò che siamo e che possiamo ottenere vivendo Felici.

 

Perché la tecnica funzioni al meglio dobbiamo restare puliti e centrati costantemente.

Quando applichiamo Ho-oponopono per risolvere un problema il subconscio, che ha creato il problema stesso, si “resetta” per quanto riguarda le credenze che hanno generato “l’errore”.

 Anche se al momento non capiamo come funziona, dovremo accettare il fatto che funziona efficacemente quando ci accorgeremo che il problema al quale l’abbiamo applicato si è dissolto!

 Per tutto il tempo in cui io ripeto le parole, “Mi dispiace, Perdonami,Grazie, Ti Amo” dentro di me so che sto liberando, pulendo, cancellando me stesso.

E incredibilmente con questo metodo noi potremmo raddrizzare tutte le cose che non vanno, per noi, per tutti e per tutto il mondo.

La cosa più giusta da fare non è porsi degli obiettivi definiti ma piuttosto mantenerci puliti e allineati, confidando che nella nostra vita si manifesterà tutto quello che è meglio per noi al di là di ogni più rosea aspettativa dell’intelletto.

Grazie, Ti amo li diciamo perché vogliamo stare sereni indipendentemente da ciò che sa o non sa l’intelletto.

 

TI AMO

Amare se stessi può essere difficile quando a livello della mente inconscia sono presenti delle convinzioni limitanti.

La maggior parte di questi messaggi sono stati “registrati” durante l’infanzia.

In realtà ancora oggi siamo influenzati da tutte le cose che i nostri genitori o altre persone ci hanno detto magari decenni fa.

Cancelliamo questi vecchi messaggi e sostituiamoli con messaggi nuovi e più stimolanti.

RIPULIAMOCI.

 Non c’è nessuno là fuori, solo tu e i tuoi pensieri.

Sei responsabile al 100 per cento, non colpe-vole.

Quando una porta si chiude, automaticamente se ne apre un’altra.

 

Dice Mabel Katz

“Se c’è qualcosa nella vostra vita che non funziona come vorreste, se non siete felici o non siete in pace, vi chiedo semplicemente di mandare il vostro intel-letto a fare una passeggiata e leggere questo libro con il cuore. Spero sinceramente che sceglierete la felicità con Ho’oponopono.”

 

Sapevano che i miracoli avvenivano ogni volta che decidevano di smettere di pensare e davano il permesso perché la soluzione perfetta si presentasse, anche senza sapere da dove sarebbe venuta.

 

Lia

 

“La salute e gli Smoothies “

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Oggi ti voglio parlare di un bel libro :

La Rivoluzione degli Smoothies” 

I frullati verdi per essere sempre sani, in forma e pieni di energia.

di Victoria Boutenko ,una nota studiosa dell’alimentazione e pioniera del crudismo.

 

La salute è  il nostro bene più prezioso.

Il tuo corpo senza  nemmeno che tu ci debba pensare e senza che tu glielo chieda

produce miliardi di nuove cellule ogni secondo,

La maggior parte di noi dà questo miracolo per SCONTATO!

Anzi, peggio ancora: ne abusa.

Il nostro organismo è stato creato in modo meraviglioso, in grado di autocurarsi, ed è regolato da un delicato e perfetto equilibrio.

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” RESCUE REMEDY, il Rimedio Pronto Soccorso”

             images

RESCUE REMEDY, il Rimedio di emergenza.

 

Non si tratta di un singolo fiore ma di una  miscela di cinque fiori (Clematis, Cherry Plum ,

Star of bethelhem, Rock Rose, Impatiensutilizzata come rimedio di pronto soccorso in tutte quelle

situazioni di  ‘emergenza’  come incidenti, traumi, attacchi di panico, paure incontrollate e altro.
       

Bach mise a punto questa miscela per tutte quelle piccole o grandi situazioni di emergenza. In tutte quelle

situazioni che richiedono un intervento immediato, dove non è possibile scegliere con calma il rimedio.
Il Rescue Remedy può essere usato con un effetto calmante immediato in ogni situazione di stress, o

quando si ha bisogno di aiuto se sopraffatti da varie emozioni o di problemi comportamentali :

stress emotivo improvviso, choc, panico,cattive notizie,paure,stati d’ansia improvvisi,tensioni,

piccoli incidenti.

 

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” i 7 gruppi di DISAGIO ed i FIORI”

Sono sette i gruppi di problemi che ci affliggono nella vita e per essi possiamo trovare nei

FIORI un ottimo aiuto.

Essi possono guarire le malattie della nostra anima.

 

 Gli stati mentali secondo Bach sono :

paura,incertezza,insufficienza d’interesse per il presente,solitudine,ipersensibilità, scoraggiamento e disperazione,preoccupazione eccessiva per gli altri.

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“38 FIORI DI BACH”

 

Ed ecco l’elenco dei 38 Fiori con le loro indicazioni.

 

 

  Nome del fiore

cosa cura

aspetto positivo

AGRIMONY

Ansia, tormento,fuga dai confronti e dalle tensioni

Si trova pace e serenità con se stessi e gli altri

ASPEN

Paura dell’ignoto, angoscia

Sicurezza e capacità di farsi valere, protezione

BEECH

Ipercritico, arrogante, rigiditàdei valori

Empatia, profondità

CENTAURY

Scarsa volontà, paura di deludere

Rafforza la personalità

CERATO

Indecisione, sfiducia nelle proprie intuizioni

Chiarezza nelle scelte e nell’azione

CHERRY PLUM

Perdita di controllo, paura di impazzire

Serenità, tranquillità interiore

CHESTNUT BUD

Scarsa attenzione,attegiamenti ripetuti

Concentrazione, integrazione delle esperienze vissute

CHICORY

Ricatto morale,autocompatimento

Capacità di amare spontaneamente, cura deglialtri

CLEMATIS

Distrazione, mancanza diconcetrazione

Creatività pratica e produttiva

CRAB APPLE

Perfezionista, rifiuto del proprio aspetto fisico

Accettazione del prprio corpo, serenità

ELM

Momentaneo scoraggiamento, troppi impegni

Concretezza ed equilibrio

GENTIAN

Pessimismo, scetticismo

Capacità di affrontare gli ostacoli, sicurezza

GORSE

Rassegnazione, senza speranza

Forza d’animo, capacità di affrontare le situazioni

HEATHER

Solitudine, eccessiva loquacità

Accettazione della vita, empatia, migliori relazioni

HOLLY

Gelosia, collera

Comprensione e amore, senso di calma

HONEYSUCKLE

Nostalgia, si vive nel passato

Integrazione delle esperienze passate, interesse per ilpresente

HORNBEAM

Stanchezza mentale, scarso interesse per la quotidianità

Energia e gioia

IMPATIENS

Frenesia, impazienza

Rispetto degli altri, pazienza,profondità

LARCH

Insicurezza, paura di sbagliare, sfiducia di se stessi

Coraggio, e sicurezza nelle proprie capacità

MIMULUS

Paure, timidezza, insicurezza

Coraggio, saggezza interiore esensibilità

MUSTARD

Malinonia, depressione, abbattimento

Forza interiore, fiducia

OAK

Eccessivo senso del dovere, stanchezza

Rispetto di se stessi, forza

OLIVE

Sfinimento fisico e psichico, astenia

Forza fisica e mentale, vitalità

PINE

Senso di colpa, inadeguatezza

Autoaccettazione, perdono di se stessi

RED CHESTNUT

Preoccupazione eccessiva per gli altri

Sicurezza degli affetti, autonomia emotiva

ROCK ROSE

Panico, terrore, paure che bloccano

Rigenerazione nervosa, calma

ROCK WATER

Rigidità, eccessiva autodisciplina

Accettazione della vita, flessibilità

SCLERANTHUS

Indecisione, alternanza

Forza decisionale, caapcità di scelta

STAR OF BETHLEHEM

Traumi, shock, traumi

Si integrano gli eventi traumatici, ritrovando la forza

SWEET CHESTNUT

Disperazione

Capacità di trasformare e di ritrovare la luce

VERVAIN

Fanatismo, tensione

Calma, attenzione verso i bisogni degli altri

VINE

Ambizione, desiderio di dirigere tutto

Carisma, rispetto e amore

WALNUT

Scarsa capacità di adeguarsi ai cambiamenti

Protezione, flessibilità ed accettazione del nuovo

WATER VIOLET

Distacco, solitudine, senso disuperiorità

Partecipazione, simpatia

WHITE CHESTNUT

Pensieri ripetitivi, fatica mentale

Chiarezza nel pensiero, tranquillità

WILD OAT

Dispersione, scarsa capacità di scelta

Si scopre il proprio valore e la propria missione

WILD ROSE

Apatia, scarso interesse

Decisione, motivazione, gioia anche nella routine

WILLOW

Risentimento, amarezza

Si guida il proprio destino, ottimismo

 

 

Se vuoi approfondire troverai un’ampia scelta di libri e anche i FIORI ad un buon prezzo su :

http://www.ilgiardinodeilibri.it/ricerca.php?q=4303+fiori+di+bach

 

 

Per una guida su quali Fiori utilizzare ti rimando al sito: 

 

http://www.fioridibach.it/bach/test_dei_fiori.htm

 

Là potrai trovare molte informazioni e un facile TEST per scegliere i Fiori adatti a te.

 

 

 

 

 

” I FIORI DI BACH”

Fiori di Bach

 

 

 http://www.ilgiardinodeilibri.it/ricerca.php?q=4303+fiori+di+bach

 

Un altro metodo estremamente soft per affrontare i nostri problemi più profondi :  la terapia con i “FIORI DI BACH”.

I fiori di Bach o rimedi floreali  sono una cura alternativa basata sulla floriterapia (“terapia con i fiori”), ideata dal medico britannico 

Edward Bach.

Un dono offerto dalla natura che Bach ha studiato e  sperimentato su se stesso guarendo da una grave malattia.

 

La malattia nasce dal fatto che la personalità non vive in armonia con la propria anima,essa perde il collegamento con il grande campo

dell’energia cosmica e lascia il posto a distorsioni,disarmonia e perdita di energia.

Ci sono dei momenti nella nostra vita in cui abbiamo difficoltà’ ad affrontare le situazioni perché ci sentiamo in balia di emozioni negative.

Questi stati si susseguono diventando sempre più forti e si manifestano prima come stati d’animo,poi come malattie organiche.

La malattia organica è un campanello d’allarme che ci dice che qualcosa non va e di intervenire subito se non si vuole

arrivare al collasso completo.

Perciò le malattie non sono uguali per tutti e anche la cura non è uguale per tutti.

Insomma :

“Cura il malato,non la malattia”

E come diceva Bach cura te stesso.

Bach sosteneva,  la necessità che tale forma di terapia con i Fiori dovesse essere semplice e accessibile a tutti, in quanto secondo lui chiunque

avrebbe le potenzialità e la sensibilità necessarie per effettuare autodiagnosi e autopratica.

 

Sosteneva inoltre che la terapia dovesse avere carattere preventivo e scevra di effetti collaterali.

Alla base della floriterapia di Bach è il principio secondo il quale, nella cura di una persona, devono essere prese in considerazione soprattutto le

sue emozioni e la personalità, le quali determinerebbero il sintomo manifesto nel fisico.

Il singolo fiore, a detta di Bach, è in grado di dare il via al processo di trasformazione dell’emozione da negativa in positiva,

con una conseguente scomparsa del sintomo; il sintomo fisico è infatti il disturbo finale di un disagio originatosi ad un

altro livello, molto più profondo.

 

Secondo i sostenitori, i rimedi floreali scoperti da Bach rilascerebbero nell’acqua, se opportunamente trattati, la loro presunta “energia” o “memoria”.

Il concetto di presunta memoria dell’acqua non è però mai stato dimostrato sperimentalmente, e non è riconosciuto dalla scienza.

La floriterapia e’ una cura naturale il cui fine e’ quello di riportare armonia nelle nostre emozioni.

Il benessere psicofisico della persona e’ importante per vivere con serenita’, positivita’ e in salute, una mente sana vive in un corpo sano.
Attraverso l’uso dei Fiori si vanno a riequilibrare quelle emozioni che per qualsiasi motivo sono diventate disarmoniche.

Questa terapia e’ adatta a persone di qualsiasi eta’, non e’ invasiva, e’ priva di effetti collaterali e non si vuole sostituire a cure mediche o di altra

natura, e’ una alternativa o un complemento

 

Ma come agiscono  i fiori di Bach ?

Il campo su cui maggiormente agiscono i Fiori di Bach è quello dell’emotività e degli stati d’animo, ma certamente come la medicina

psicosomatica insegna, la mente non è staccata dal corpo, e ciò che si mostra a livello mentale, ha un significato ed un’influenza anche sul piano

fisico.

I segnali che le emozioni danno, sono solo dei segnali precedenti a quelli del corpo, vale a dire i sintomi fisici, perciò osservando e conoscendo

l’aspetto emotivo e mentale si può correggere anche ciò che succede nel fisico.

La floriterapia non cura la malattia, ma gli stati d’animo e le reazioni agli eventi delle persone.

La malattia è una occasione per imparare.

 

Spesso una malattia organica è indice che l’individuo necessita di riposo o che deve ridurre la sua attività .Talvolta è necessario un cambiamento

completo del modo di vivere e questo cambiamento non sarebbe iniziato senza l’intervento della malattia.

Ma la terapia funziona ?

Direi proprio di si.

Vi sono persone,tuttavia, che ,a causa di un’insoddisfazione interiore ,accusano sempre nuovi disturbi e nuovi sintomi come mal di

testa,stanchezza,malesseri diffusi e così via.

I Fiori possibilmente non funzionano perché questi pazienti non vogliono realmente liberarsi della loro malattia perché in qualche maniera

dipendono dalle loro sofferenze e inconsciamente le riattivano,essi hanno bisogno della loro malattia per esempio per esercitare il loro potere

sugli altri. Possibilmente hanno sperimentato molte terapie e  nessuna ha giovato veramente.

La verità è che essi non possono rinunciare ai loro disturbi perché sono loro vitali.

 

Bisogna onestamente dire che ripetute ed approfondite ricerche mediche e scientifiche non hanno però dimostrato alcun effetto terapeutico dei

“Fiori di Bach”, se non quello autosuggestivo, definito “effetto Placebo”.

Ma bisogna aggiungere che tentare non nuoce in quanto è difficile sbagliare.

Anche un’autodiagnosi approssimativa non  provoca alcun danno in quanto se un fiore è sbagliato,l’io superiore lo identifica come non

necessario”ed esso non ha alcuna risonanza nel nostro sistema energetico,a differenza delle medicine ufficiali che agiscono sempre sul

metabolismo.

Inoltre,a riprova della loro validità ,i Fiori si sono dimostrati di valido ausilio nel trattamento di bambini nonché di animali e piante.

 

Se vuoi approfondire troverai un’ampia scelta di libri e anche i FIORI ad un buon prezzo su :

 

http://www.ilgiardinodeilibri.it/ricerca.php?q=4303+fiori+di+bach

 

 

 

 

 

“E. F. T. la trasformazione”

EFT in pratica

 

Torniamo a parlare di ’EFT,questo semplice e potente processo che può profondamente

influenzare  la salute e il comportamento.

 

Se c’è qualcosa che si sta verificando nella tua vita e ti reca fastidio puoi gestirlo con EFT. Normalmente, lasciando fluire i pensieri e le emozioni andiamo a toccare molte tematiche, alcune apparentemente sembra che non abbiano niente a che farci, ma in realtà profondamente sono connesse.

Nel momento in cui le tocchi si sciolgono come per incanto.

 

EFT è un metodo di auto-aiuto, non una terapia.

Essa  facilita lo sblocco di emozioni represse, di pensieri ricorrenti e di somatizzazioni. Il risultato potrebbe essere una nuova vitalità, la quale permette al corpo di auto-guarirsi.

 

Ma fate attenzione :

E se poi EFT mi aiuta davvero e mi toglie le scuse che normalmente trovo per potermi lamentare?

La paura di cambiare in questo caso ti porterà a non usare EFT oppure ad applicarla in modo superficiale, così che non avvengano vere trasformazioni interiori e conservare gelosamente le scuse che hai per lamentarti e lamentarti anche per il fatto che EFT con te non funziona !!!

 

Per questo porre grande attenzione a trattare bene il punto di sblocco,il taglio della mano il “PUNTO KARATE”.

 

Per che cosa si può utilizzare ?

 

L’EFT puo essere applicato a qualsiasi caso,

inclusi:

La Depressione,

Traumi

L’Ansia

Dipendenze

La Rabbia

Convinzioni Limitanti

Il Dolore I Blocchi Emotivi

La Paura e le Fobie

 I Problemi Relazionali

La Pressione Alta

 Le Allergie

I Problemi Respiratori

Anche Le Prestazioni Sportive, Scolastiche e Sessuali

…e numerosi altri problemi.

 

Posso usarla come terapia per___________?

EFT è un metodo di auto-aiuto, non una terapia,anche se il risultato potrebbe essere una auto-guarigione.

 

Come posso apprendere EFT?

Come prima cosa, scarica il LIBRO GRATUITO ed il VIDEO GRATUITO:

http://www.eft-italia.it/

 

Leggi gli articoli presenti sul sito.

Esplora il Web alla ricerca di altre risorse.

 

Ecco i picchiettamenti base:

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EFT va bene per tutti?

In genere si, tuttavia ci sono delle precauzioni  da prendere in quanto il metodo porta a galla emozioni e sensazioni sopite che possono essere sperimentate come un aggravamento del problema.

Sii perseverante e continua ad applicare EFT, fiducioso del fatto che il metodo andrà a normalizzare la situazione e se è il caso affidati ad un ESPERTO.

 

Se hai dei grossi problemi come malattie mentali e sei  in terapia, dovresti chiedere parere al professionista che ti segue.

Attenzione anche ad eseguire EFT in caso traumi  in corso:anche in questi casi è meglio affidarsi ad un esperto.

Puoi trovare una valida guida anche cercando tra i libri DVD di “IL GIARDINO DEI LIBRI” o su

“MY LIFE STORE”.

a cominciare dai volumi  dello stesso ANDREA FREDI.

 

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 http://www.eft-italia.it/

www.emofree.it

www.guarigionenaturale.com

www.libertaemozionale.i

 

 

“Aumenta il potere della tua mente… MindZoom ”

 

 

 

 

 

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    MindZoom

 

Ti sarà capitato tante volte di volere dare una certa direzione alla tua vita ma di non riuscire proprio a farcela.

Con il ragionamento sei convinto di fare qualcosa ma proprio non ci riesci, è più forte di te, sei bloccato.

Vuoi eliminare,per esempio, una cattiva abitudine,magari non fumare più o mangiare di meno?

Ho trovato un semplicissimo programmino ,con la versione anche in italiano, da installare sul proprio computer utilissimo ed efficientissimo colmo di 

Migliaia di affermazioni positive,

ma la cosa davvero stupefacente è che si possono anche inserire delle frasi personalizzate.

E puoi farti da solo il “lavaggio del cervello” !!!

Immagina se ogni volta che stai usando il tuo computer, inviando una e-mail o navigando su internet, riuscissi a migliorare e potenziare il tuo tuo sviluppo personale.

Bene, questo è quello che si propone di fare questo semplice programma, questo è esattamente ciò che Dino e i suoi collaboratore  del team di MindZoom, avevano in mente quando hanno lanciato il loro sito web.

MINDZOOM COMUNICA DIRETTAMENTE CON IL TUO SUBCONSCIO. 

La nostra mente può essere il nostro migliore amico così come il nostro peggior nemico, a seconda di come la alimentano.

Da non credere la quantità di spazzatura che ha ingresso nelle nostre menti ogni giorno!

Perché non iniziare a darci iniezioni di idee positive? Possiamo farlo facilmente.

 

Per molti di noi è difficile nutrire la mente con idee positive.

E, per chi anche ci riuscisse, spesso è facile incorrere nei cosiddetti “blocchi” della nostra mente cosciente.

La mente cosciente tende spesso a mettere in dubbio le nostre credenze, al punto da farci demotivare o demoralizzare.

 

La terapia subliminale non è una novità

Il subconscio accetta comandi senza metterli in dubbio. E’ quindi imperativo nutrirlo di affermazioni positive.

Bene…. Immagina di poter nutrire il tuo subconscio di affermazioni positive mentre stai lavorando al computer normalmente,

attraverso la trasmissione di affermazioni  subliminali silenziosi, questo è esattamente tutto ciò che MindZoom può fare per te:

 

 MindZoom

 

Il motore di distribuzione di affermazioni manda migliaia di comandi positivi a velocità che bypassano la mente conscia e vanno

direttamente al subconscio, in modo discreto e sicuro.

E sei tu a scegliere i messaggi da inviarti!

 

Il sistema di messaggi subliminali silenziosi, traduce affermazioni scritte in affermazioni uditive, inviate attraverso una busta

a bassa frequenza, che può raggiungere il cervello senza essere udita dall’orecchio.

 

Questo software è completo di manuale ed è pieno di opzioni speciali: metodi per aggiungere, modificare o cancellare

le proprie affermazioni, selezionare la posizione di display, modificare il testo e colore del carattere così come cambiare

la frequenza dei tuoi messaggi e il tempo di display.

 

Questo incredibile programma migliorerà la tua vita permettendoti di:

 

– Eliminare le cattive abitudini

– Migliorare la memoria

– Superare le tue paure

– Superare gli ostacoli che ti impediscono di progredire

– Comprendere i tuoi sentimenti

– Moltiplicare i tuoi successi personali e di business

– Alzare il livello del tuo successo in tutto ciò che fai

 

Le 3 principali ragioni che fanno di questo un gran prodotto sono che:

1.) Il software è innovativo e originale.

2.) Si basa su ipotesi e teorie che funzionano.

3.) E ‘ molto facile da usare e non richiede che ci spendiate tempo.

 

Oltre a tutto questo, otterrete aggiornamenti per tutta la vita e supporto email illimitato.

Questo dimostra che Dino e il suo team supportano il loro prodotto e questo mi piace.

Se davvero vuoi espandere la piattaforma che alzi il livello del tuo sviluppo personale, dai un’occhiata a Mindzoom.net e

acquista il tuo software oggi stesso:

MindZoom

 

In meno di 2 minuti l’installazione sul tuo PC sarà completa,scegli la versione italiano e comincerai a cambiare la tua vita attraverso affermazioni positive.

 

 

 

“libertà emozionale”

 

 

Nel momento in cui prendiamo consapevolezza delle nostre antiche ferite,che hanno lasciato delle cicatrici indelebili nel  nostro inconscio, nel nostro corpo e nelle nostre cellule,che cosa possiamo fare per guarirci e non soffrire più?

Gli adulti che siamo oggi sono,in effetti, il frutto di una serie di esperienze vissute nel passato che si sono scritte dentro di noi sotto forma di blocchi.

Non servono medicine e tranquillanti per sciogliere questi blocchi : è dentro di noi che dobbiamo intervenire.

E ci sono delle tecniche molto risolutive.

 

Dice Gary Craig, fondatore dell’EFT

“La causa di tutte le emozioni negative è uno

squilibrio nel sistema energetico del corpo”

 

Ed è proprio l’EFT che voglio presentare e consigliare.

EFT (Emotional Freedom Techniques), cioè terapia per la libertà dalle emozioni, parte dal presupposto che siamo attraversati e composti da energia…

Essendo energia, quando stiamo bene, l’energia fluisce liberamente lungo tutto il corpo, se stiamo male significa che in un certo punto esiste un blocco, un ristagno, un ingorgo.

Il malessere si manifesta dapprima a livello energetico e passa poi al livello fisico,diventando sempre più grave se non si pongono dei rimedi.

EFT è una tecnica fai da te molto semplice e potente e che funziona davvero!!!

Si tratta di un’agopuntura fatta con le dita, infatti consiste nel picchiettare o massaggiare, con le dita , vari punti del corpo.

E.F.T., attraverso il picchiettamento e la focalizzazione della mente sul problema, è in grado di produrre cambiamenti a livello inconscio che agiscono su tutto il sistema corpo, mente, emozioni, spirito.

Il metodo si basa sulla stimolazione di una serie di punti del corpo connessi con la rete dei Meridiani (Medicina Tradizionale Cinese) mentre l’attenzione viene posta sulla tematica da risolvere.

 Si attivano i punti mentre si lasciano fluire i pensieri (e le sensazioni), descrivendoli opportunamente con parole o frasi.

 

Non dimenticarti che l’Energia va dove viene proiettata dal pensiero.

 

Se ben appresa ed applicata, EFT permette di individuare e trasformare i blocchi (per la maggior parte inconsci) che limitano la naturale espressione dei propri talenti.

 

EFT aiuta chi lo  pratica a far luce sulle problematiche, ad uscire dallo stato ipnotico nel quale spesso le si vive e ad ampliare il punto di vista. Ciò grazie al fatto che la stimolazione dei punti innesca catene di reazioni a livello energetico e neurale, tali che la problematica si trasforma letteralmente sotto i suoi occhi..

 

La frase chiave da ripetere è :

“Anche se c’è qualcosa in me che ostacola il mio cambiamento verso la direzione che desidero, mi amo e mi accetto completamente e profondamente e scelgo di conoscere questi ostacoli e lasciarli andare”.

Nel web si trovano tante risorse gratuite che permettono di apprendere la tecnica di EFT e metterla subito in pratica.

Indicherò questi siti a cominciare dal sito ufficiale italiano di Andrea Fredi che ha introdotto Eft in Italia. http://www.eft-italia.it/

là puoi trovare tutte le informazioni che servono  un  video gratuito e un libro “Nuovo codice del benessere” da potere scaricare liberamente.

 

Tante altre risorse si possono trovare su:

 

www.emofree.it

www.guarigionenaturale.com

www.libertaemozionale.it

 

Molti video sono disponibili su Youtube.

 

 

 

“il nostro bambino interiore e le emozioni”

Quello che ci fa maggiormente soffrire sono le emozioni.

E la cosa non è uguale per tutti.

Infatti davanti alla stessa situazione negativa una persona può reagisce soffrendo enormemente, un’altra la può superare con facilità e anzi trovarci l’occasione per una sua crescita.

Ma da dove vengono queste emozioni?

Il passato è la causa dei nostri dolori ; viviamo la maggior parte della nostra vita nelle emozioni del passato e dell’infanzia. 

Ognuno di noi ha un bambino interiore che spesso nell’ infanzia ha sofferto ed è per questo che questo bambino è rimasto bloccato nelle sue emozioni :

è il nostro bambino interiore ferito.

Basta un episodio qualsiasi per riportare al presente la vecchia sofferenza e riaprire la vecchia ferita ,anche se non ne siamo coscienti.

Intorno a questo bambino, nel corso della nostra crescita, si è sviluppato tutto il nostro sistema protettivo, le nostre maschere, le nostre corazze.

Tutto questo va bene,se serve a proteggerci, ma il nostro sistema protettivo, spesso finisce per soffocare questo bambino e per renderlo inaccessibile.

Non lo sentiamo più, siamo ormai identificati con il mondo dei “grandi”, siamo adulti, siamo seri, siamo responsabili.

Però il bambino interiore resiste e sopravvive dentro di noi, ed anche fuori di noi.

Se una persona adulta utilizza nel suo modo di essere solo il bambino interiore, può apparire sicuramente gioiosa, simpatica, compagnona, con una gran facilità di rapporti, ma può essere totalmente incapace di prendere decisioni, di assumersi delle responsabilità, di sacrificarsi, di fare le cose regolarmente.

Allora, crescere, diventare adulti è necessario, è buono.

Ma come crescere e diventare adulti senza perdere il senso della totalità, della creatività,

come uscire dalla vita fantastica dell’infanzia mantenendo intatti i valori del bambino?

Siamo convinti che il bambino dentro di noi deve crescere, deve diventare forte, grande, coraggioso, insomma un adulto.

Ovviamente deve anche essere spontaneo ed emotivo nel modo e nel momento giusto.

Ma se rifletti attentamente con questo ideale, stiamo cercando di scaricare tutte le responsabilità e il potere sul bambino invece di prenderlo in mano noi, adulti.

 

Il compito di crescere e di maturare è dell’adulto!
Il compito del bambino è molto semplice: deve essere e rimanere quello che è, cioè un bambino innocente, che gioca,  e che regala emozioni di tutti i tipi.

Non deve crescere, né cambiare, anzi gli dobbiamo togliere tutti i pesi che gli sono stati messi addosso,è l’adulto e non il bambino che si deve assumere questi compiti!

 

E’ necessario restare bambini pur diventando adulti” .

E,visto che le abbiamo perse,è necessario recuperare la spontaneità, la creatività, la fantasia per equilibrare un mondo adulto spesso svuotato, in cui viene a mancare l’entusiasmo, in cui non si sa godere del qui ed ora, in cui ci si vergogna ad esprimere le proprie emozioni, ci si vergogna a chiedere.

Disse Gesù :” Se non diventerete come bambini, non entrerete nel regno dei cieli”.

Diventare come bambini significa nutrire il proprio Bambino interiore, recuperare lo sguardo infantile, lo sguardo incantato.

Lia

 

 

“le persone da frequentare”

Penso che sarà capitato a tutti o almeno alla maggior parte.

Nella nostra vita  frequentiamo delle persone che, anche se non lo capiamo subito,hanno una cattiva influenza su di noi.

E non nel senso tradizionale!!!

Sono le persone che quando cerchiamo nuovi cambiamenti,cambiamenti positivi, si tratti di crescita personale,di finanze,di obiettivi di carriera, sono pronte a demolire le nostre certezze che abbiamo faticato a raggiungere.

Sono persone che non rispettano gli obiettivi degli altri e il tempo e lo sforzo spesi per raggiungerli,ti prendono in giro per le scelte di vita che hai fatto instillando dentro di te il dubbio.

Queste persone possono compromettere il tuo successo:ma il  problema vero è che il tuo successo può mettere in evidenza il loro fallimento.

Hai sicuramente conosciuto qualcuno che voleva perdere peso mentre un amico in sovrappeso, invidioso, minava il suo progetto tentandolo continuamente con il cibo.

Avere delle persone così nella propria vita può influire sul comportamento e la capacità di raggiungere i propri obiettivi.

Spesso,purtroppo, non riusciamo a farne a meno.

La maggior parte di noi mantiene un rapporto di amicizia più di quanto sia sano perché trova difficile romperlo.

Le amicizie, anche quelle negative, quando fanno parte della nostra sfera personale sono, spesso, imprescindibili, anche perché non è facile tagliare i legami specie se si tratta di un membro della famiglia, collega o vicino di casa, perché ricoprono un ruolo importante nella nostra vita.

Se sospetti che qualcuno nella tua vita stia minando i tuoi obiettivi, individua il modo in cui interagisce con te.

Questa persona criticando i traguardi positivi che hai programmato, ti farà sentire come se fossi una nullità e ti farà capire che non ne vale la pena.

Ora se sei costretto a continuare una relazione con lei,cerca di gestirla senza rinunciare al tuo obiettivo di crescita e miglioramento.

Che cosa puoi fare?

Cerca di coinvolgerla nel tuo progetto,se non ci riesci, evita di fargli conoscere i tuoi programmi, frequentala il meno possibile e, soprattutto, prendi una certa distanza emotiva.

Trova, piuttosto, altre persone che la pensano come te con cui condividere i tuoi obiettivi.

 

 

“Salve”

Salve,

tra influenza ,crack del computer e altri piccoli problemi, è passato un po’ di tempo.

Forse la verità è che dovevo staccare e prendere un po’ di distanza da quello che stavo facendo.

Ammalarsi non è altro che il sintomo che bisogna cambiare qualcosa nella propria vita. Provvederò!

Parlerò più avanti del problema.

Nel frattempo un po’ di “quasi” novità, elezioni, dimissioni del Papa; siamo senza nuovo governo e poche prospettive di averne uno.

Che farà Grillo? Vorrà fare qualcosa di utile per il paese o farà pure lui  giochini interessati?

ma poi sa veramente quello che c’è da fare? Oppure non sa da dove cominciare? Ed è per questo che sta a tergiversare?

E per noi è un salto nel buio?

A presto

Lia

“Autosabotaggi” II

 

La maggior parte delle voci nasce nel periodo dell’infanzia.

Da piccoli nei primi anni di vita siamo molto emotivi, non c’è una razionalità sviluppata e abbiamo bisogno della guida dei genitori.

I nostri genitori nel bene e nel male, hanno fatto del loro meglio, e sicuramente ci hanno passato  diversi codici di vita utili e importanti.

Purtroppo i genitori, molto spesso, hanno in sé inconsapevolmente “ anche codici, cioè schemi, negativi.

Da piccoli succede di vivere grandi o piccoli traumi e visto che il genitore non riesce a rendersi sempre conto della sofferenza o del reale bisogno del bambino, reagisce in modo inadeguato.

Il bambino, essendo dipendente dai genitori, non può protestare più di tanto,né può andarsene da casa.

Questo legame è per lui questione di sopravvivenza e non può scegliere di non averlo, quindi, sempre per questioni di sopravvivenza, deve spiegarsi da solo il perché di ciò che è accaduto.

Queste interpretazioni nascendo da uno stato di dolore o di paura, spesso non sono per niente corrette .

Facciamo un esempio: se da piccolo ero sempre molto criticato e umiliato dalla mamma o dal papà, ho vissuto tanti momenti e periodi di dolore.

Non avendo scelta, ho interpretato che il genitore lo fa perché io sono di poco valore o perché sono incapace.

Questa spiegazione diventa una convinzione con cui io mi identifico perché, anche se dolorosa, ha il vantaggio di poter comprendere meglio il perché  i genitori si comportano in un certo modo e mi sprona a migliorarmi e a trovare altri modi per essere amato.

Questa convinzione quindi mi permette di reggere i codici negativi dei genitori e quindi di crescere.

Ma da adulti la stessa convinzione diventa un auto sabotaggio.

Gli autosabotaggi o le voci, sono alimentate dalle emozioni, quindi soprattutto dal nostro bambino interiore.

Le convinzioni negative o limitanti  si rigenerano con le emozioni  che vengono spesso stimolate grazie all’interazione con l’ambiente esterno.

Quando una persona, per esempio, mi critica in una frazione di secondo si riattiva la voce che mi attiva poi l’emozione. L’emozione rigenera e rafforza la voce e questo è un circuito di sofferenza che non finisce mai a meno ché non si intervenga con l’io adulto dentro di noi.

Si tratta di una sofferenza, dolore, rabbia, paura, rivissuta per tante volte negli anni e che abbiamo represso centinaia di volte.   Questo significa che ci vorrà del tempo,pazienza e amore per sciogliere/guarire queste ferite.

il bambino ha creato tutte queste voci per motivi di sopravvivenza, e finché non sentirà la verità e non sentirà la presenza piena dell’adulto, non lascerà andare la sicurezza, seppur dolorosa o limitante, delle voci.

Chiediti,dunque, cosa c’è dietro quella voce e quella convinzione, o dietro quella emozione. Perché ho questa convinzione, cosa sta proteggendo o evitando, quale paura o dolore?

Offri con amore al tuo bambino interiore ciò che non ha ricevuto tanti anni fa.

 

 

“Autosabotaggi” I

 

 Hai iniziato la tua brava dieta?

Perché ci sono cose che cerchi di ottenere con tutte le tue forze e non ci riesci?

Ho letto dei post interessanti in questo sito: http://www.videoabbondanza.com/il-vero-segreto/gestione-autosabotaggi-1a-parte/

Il maggior ostacolo nell’applicazione positiva della legge di attrazione sono i così detti  autosabotaggi.

La spiegazione è che consciamente pensi di potere raggiungere quell’obiettivo ma inconsciamente sei convinto di non essere in grado di farlo,la tua mente inconscia è piena di dubbi sulla possibilità di avere successo oppure è convinta che tu non lo meriti.

L’autosabotaggio deriva dall’inconsapevolezza, cioè è attivo grazie al nostro non essere a conoscenza del meccanismo che lo tiene in vita.

Se riusciamo ad avere consapevolezza del funzionamento del nostro mondo interno,della connessione tra psiche emozione e sensazione, possiamo, con il metodo appropriato,sciogliere l’autosabotaggio.

Come avere consapevolezza?

La consapevolezza si acquisisce affrontando il tema di chi sono e di chi non sono,  conosco me stesso?

Conoscersi significa all’inizio distinguere chi è che parla nella nostra testa.

Chi sono quei pensieri,ossia quelle voci? Siamo noi o sono parti di noi?

Tieni presente che la maggioranza dei pensieri sono voci in cui ci siamo identificati da piccoli, ma non sono la nostra vera essenza 

Ognuno di noi ha molte voci diverse: il critico, il vittimista, il pessimista, l’insicuro,  il razionale/controllore, il presuntuoso/arrogante, l’irresponsabile, il salvatore, ecc.

Hai mai avuto un conflitto di scelta? Per esempio dovevi iniziare una dieta, ma c’è una voce che dice “noooo, chi telo fa fare?, facciamo dopo le feste” e l’altra voce che dice “forza pigrone/a, dobbiamo impegnarci, è da anni che stai aumentando di peso – fai schifo!” Ovviamente il risultato finale di questo conflitto è il fallimento del risultato, giusto?

Un classico per tutti, o quasi.

La stessa cosa succede con la legge di attrazione: per esempio voglio cambiare lavoro e guadagnare il doppio di quello che guadagno oggi. Se l’obiettivo non si realizza entro un certo lasso di tempo, significa che c’è almeno un’altra vocina contraria che blocca sempre il tuo scopo.

E cosa facciamo se non riusciamo a sentire l’altra voce?

Prova ad immaginare qual’è la tua paura, prova a sentire le tue debolezze o le tue sensazioni di ingiustizia, rabbia, tristezza che inconsapevolmente stai ancora rifiutando.

Quasi tutti i nostri pensieri sono voci che collaborano alla creazione di auto sabotaggi.(continua)

 

 

“non è solo dimagrimento,è un percorso benessere”

dimagrire-all-580 

Chi non ha mai fatto  una qualche DIETA? Sottoponendosi a dure privazioni ,

per quanto tempo hai resistito ?
e, ancora più importante,quanto ci hai messo per RECUPERARE i Kg persi?

 E se fosse  anche una semplice questione di testa,di pensiero?


 Ci sono buone notizie !!!


 Il corpo umano è una creazione meravigliosa, che brucia costantemente carburante, elimina gli scarti della combustione e ricostruisce continuamente i tessuti sostituendo le cellule morte con delle nuove.


Di fatto ogni sette anni ogni cellula nel tuo corpo viene sostituita, il che significa che dopo un periodo di sette anni diverse centinaia di chili di cellule morte devono essere eliminate e tu sei una persona tutta nuova.


 Decidi allora come vuoi essere!!!
Sei stufo di sentirsi stanco, senza energie,acciaccato, demotivato?
puoi PRENDERE IN MANO la tua salute
per imprimere una svolta al al tuo modo di essere.


 Allinea da subito  la tua fisiologia: postura,respirazione,espressione del viso movimenti al RISULTATO che vuoi ottenere.


Liberati dalla preoccupazione per tutto quello che gli altri pensano di te.


 Sii creativo la Legge di attrazione non tarderà a manifestarsi !!!


  Ecco che cosa ho trovato di interessante : “DIMAGRIRE PENSANDO – Il sistema no stress in 28 giorni per tornare in forma smagliante usando i neuroni”


Hai visto mai !!!
Io ci credo.

 

 

 

 

“La legge di attrazione”

LA LEGGE DI ATTRAZIONE

(The secret)

the secret

 

Hai sentito parlare della Legge di Attrazione? è la più potente legge dell’Universo, secondo cui si attira ciò che è simile a sé.

Hai visto il film”The secret”di Rhonda Byrne ?  se non l’ai visto fallo subito.

Ogni elemento della tua vita e di chi ti circonda è influenzato dalla Legge dell’Attrazione. Questa sta alla base di tutto ciò che vedi manifestarsi nel mondo fisico, di tutto ciò che entra nella tua esperienza.

Esiste una correlazione  tra ciò che pensi e ciò che effettivamente sta entrando nella tua esperienza. Nulla di ciò che ti accade viene dal nulla. Sei tu ad attrarlo, ad attrarre tutto. Senza eccezioni.

 Poiché la Legge di Attrazione risponde sempre ai pensieri, è appropriato dire che ciascuno crea la propria realtà. Qualunque cosa vivi, viene a te perché la Legge dell’Attrazione sta rispondendo ai pensieri che stai facendo. Il pensiero su cui sei concentrato nel tuo potente « ora » attiva dentro di te una vibrazione alla quale la Legge dell’Attrazione risponde immediatamente.

La Legge di Attrazione è una forza universale che si manifesta nel mondo fisico. In sostanza, il tuo pensiero  determina la tua realtà: le tue emozioni positive o negative, fanno sì  che quello che pensi  diventi reale e  concreto nella tua vita.

Anche se non ci credi funziona lo stesso né più né meno come per  la legge di gravità, esiste aldilà del fatto che tu ci creda o meno.

Per la maggior parte del tempo,possiamo dire che le persone creano la propria realtà. Da qui trae origine la maggior parte dei nostri problemi:se passiamo i giorni concentrati  sulle cose che non vanno come vorremmo,otteniamo il risultato più probabile di  creare ulteriori  problemi e  circostanze che non ci fanno stare bene.

 Ti sei mai chiesto perché ci sono persone che sembrano avere tutto dalla propria parte? Coincidenze fortunate, incontri vantaggiosi, successi, relazioni stupende… eppure non sono diversi da te!

 La principale differenza è questa: conoscono o comunque usano vantaggiosamente la legge di attrazione. Ci sono persone che lo fanno naturalmente, da sempre, a volte anche senza saperlo.

Altre hanno scoperto soluzioni molto più interessanti. Adesso sanno che si attrae ciò su cui ci si focalizza e anziché concentrarsi su un problema, immaginano e progettano la soluzione.

Invece di pensare a come arrivare a fine mese, captano le infinite possibilità di abbondanza e guadagno che la vita propone a tutti noi. Invece di rammaricarsi per la propria solitudine, attraggono coscientemente splendide e soddisfacenti relazioni.

E si circondano di persone come loro: cercano una risonanza con persone che fanno cose simili, cercano negli altri lo specchio di ciò che sono loro.

 Queste persone sono la prova vivente, che hai sotto gli occhi ogni singolo giorno, che la legge di attrazione funziona sempre e ti mostrano anche come agisce. Fornisce loro coincidenze fortunate, occasioni, situazioni vantaggiose, che non aspettano altro che essere colte.

 Da questo momento in poi sarebbe utile se pensassi a te stesso come ad un essere in grado di attrarre a sé ciò che desidera. Non si può non attrarre e non si può non creare: prima diventi consapevole di questo, più in fretta sperimenterai concreti miglioramenti nella tua vita, diventerai esperto nel far succede le cose.

 Attenzione:

Ricordati sempre che se pensi alla mancanza di qualche cosa, attrai altra mancanza. Soprattutto se quel pensiero diviene insistente, continuo, ossessivo e se lo carichi di forti emozioni.

Lo stesso avviene se ti focalizzi sulla solitudine, sulla malattia, sull’ insuccesso, sull’ abbandono. La spiegazione è semplice: i pensieri che generi concorrono a determinare il tuo stato d’animo. Le azioni che intraprendi sono in funzione dello stato d’animo che hai e i risultati ottenuti sono certamente in relazione con le azioni che messo in atto.

 Ecco come agisce la legge di attrazione: i pensieri diventano cose, risultati, fatti.

Funziona anche con pensieri belli, piacevoli.

In sostanza, possiamo decidere che dato che  non sappiamo come sarà il futuro e possiamo solo fare delle ipotesi più o meno probabili, perché non immaginarsi un futuro grandioso? Fatto di successi, salute, felicità, amore. Nel dubbio,è meglio  aspettarsi il meglio!

 L’immaginazione ha un forte potere,è creativa: fa succedere le cose.

Se c’è una cosa di cui puoi essere certo è che chiunque, qualsiasi risultato abbia ottenuto, l’ha prima anticipato  consciamente o meno  tramite l’immaginazione.

Quando immagini un fatto in modo vivido, dettagliato, emozionante e lo fai sistematicamente, stai creando una corsia preferenziale nelle infinite possibilitàdell’universo e stai letteralmente disegnando il percorso che ti porterà a raggiungerlo.

 

 

 

“Se vuoi puoi”

images[1]                       “Se vuoi puoi”

 

Oggi ti voglio parlare di una risorsa estremamente utile offerta da Dr. Cerè,il suo libro:

“Se vuoi puoi”.

 Il Dr. Roberto Cerè  non è  un dott. in medicina ma un “allenatore mentale” che ha permesso con le sue strategie a vari top Manager  di raggiungere risultati importanti .

Le strategie che trovai nel volume sono le stesse che Roberto Cerè ha

ha portato in Ferrari negli anni in cui ha lavorato come Coach per la Scuderia con Jean Todt.

Seguendo il percorso da lui indicato riuscirai a rompere le barriere mentali che ti impediscono di raggiungere ciò che vuoi,liberarti definitivamente da auto sabotaggi demotivazioni e far emergere chiaramente ciò che vuoi nella vita. 

Scoprire cosa veramente desideri è, dice Roberto Cerè, il primo, fondamentale, passo :

che cosa vuoi nella vita e nel business, decidi che cosa vuoi raggiungere, conseguire o divenire. Che cosa faresti nella vita se avessi la certezza di riuscire? Se fossi sicuro di non fallire, in cosa ti impegneresti più che mai? 

Visualizza un’immagine precisa di ciò che più vuoi ottenere. Più il tuo obiettivo è chiaro nella tua mente e maggiori saranno le possibili soluzioni che il tuo cervello troverà per realizzarlo.

Pianificare il futuro vuole dire definire in modo preciso e puntuale il percorso che si vuole intraprendere. Scrivere la rotta lungo la quale si vuole navigare. Tanto più i tuoi obiettivi nelle tre aree più importanti della tua vita: carriera; amore; salute sono chiari e precisi , tanto più avrai la probabilità di conseguirli con serenità e sicurezza.

In questo volume Roberto Cerè ti guiderà a fare luce in modo puntuale su ciò che nella tua psicologia ti sta facilitando e su ciò che ti sta limitando,perché  la questione non è se ce la farai, quanto invece se sei convinto di farcela.

Non c’è niente che ti possa fermare, se non te stesso. Il tuo vero ostacolo al successo, è quello che pensi di te stesso.

L’opinione che hai di te è la tua liberazione o la tua prigione.

Liberati definitivamente dai tuoi auto-sabotaggi, conflitti e demotivazioni in modo da rompere le barriere psicologiche che ti ostacolano nel raggiungimento del tuo scopo, personale e professionale.

Decisione e azione, vuol dire imparare a prendere decisioni efficaci e a realizzare ciò che hai pianificato. Al mondo c’è moltissima gente che sa cosa deve fare, ma pochissimi lo fanno veramente.

Sapere non basta, bisogna entrare in azione. L’azione è ciò che distingue i vincenti dai perdenti.

Roberto Cerè ti guiderà a scoprire come assumere decisioni in modo rapido e sicuro e  a non  arrenderti,non mollare mai ma cambiare eventualmente approccio, metodo e azioni, per arrivare ai propri obiettivi.

 “Se vuoi puoi”

 

 

 

 

 

 

“Hai degli obbiettivi?”

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La prima cosa che da fare per iniziare un percorso che ti porterà a una vita migliore è quella di fare chiarezza nei tuoi obiettivi,
mettere ordine nelle priorità,individuando le cose che sono più importanti per te e che devi assolutamente realizzare per sentirti meglio e
senza le quali non ti sentiresti veramente soddisfatto.
 
Devi definire in modo chiaro che cosa vuoi da te stesso,dalla carriera,dalle relazioni,ecc.
Senza obiettivi o sogni da realizzare si va
poco lontano,deve essere chiaro dove vuoi arrivare perché ,senza una direzione,si sprecano solo energie, è come guidare senza una meta.
 
Sarebbe stato utile se da bambini ci avessero insegnato
come usare la nostra mente pienamente, come provare autostima
e apprezzare noi stessi, come instaurare relazioni d’amore con gli altri,
come essere un buon genitore, come gestire le finanze.
 
Ma non è mai troppo tardi, diceva un programma televisivo di un po’ di anni fa, per imparare.
È sempre il momento giusto.
Devi essere sempre aperto per ricevere nuove idee e un nuovo modo di guardare la vita.
 
Lia

Benvenuto

Finalmente il mio Blog parte.

Erano mesi che aspettavo questo momento,che progettavo di aprire un blog che trattasse di miglioramento della vita.

L’idea di avere un blog personale mi entusiasma molto;mi piace poter comunicare con gli altri e scambiarci le opinioni su argomenti che possono esserci utili .

Perché se sei qui è perché ti piace essere informato, è perché vuoi stare meglio sia dal punto di vista psico-fisico che economico.
Spero,attraverso questo Blog, di poterti fornire validi strumenti per aiutarti a migliorare la tua vita e a realizzare ciò che desideri.

Ho studiato tantissimo e continuo a farlo; è arrivato il momento di comunicare agli altri quello che ho potuto apprendere da tutta questa gran quantità di informazioni che arrivano da questo nostro mondo in continua evoluzione e c’è davvero molto da imparare.

Ma le informazioni spesso ci sommergono e dobbiamo fare una selezione,non possiamo star dietro a tutto.
Una guida perciò può essere determinante per non farti perdere del tempo prezioso,per questo ti voglio esporre il frutto della mia esperienza di studio e di lavoro svolto su di me e voglio condividere con te tutto quello che ho acquisito in conoscenza e consapevolezza .

Dal momento che siamo nati senza ”il libretto delle istruzioni”, e, anzi, abbiamo spesso ricevuto,durante la nostra vita, istruzioni fuorvianti, io ho speso tanto tempo per apprendere come funzioniamo,adesso spero di esserti utile e facilitarti le cose perché tu possa svilupparti nella direzione che ti è più congeniale.

Lia

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